是大腸,但豪華海鮮版。

九轉(zhuǎn)大腸(海鮮版)

食材:半斤豬大腸、半斤牛小腸、韭菜、白蘿卜、洋蔥、線椒、小米辣、白菜、茼蒿、粉條、章魚、蝦、米飯、芝士
輔料:水、白醋、面粉、蔥、姜、料酒、冰糖、老抽、生抽
鹵料:桂皮、香葉、干花椒、干辣椒、蔥、姜、八角
醬料:3勺韓式辣醬、2勺辣椒粉、1勺白砂糖、1/3勺鹽、2勺生抽、2勺白洋蔥末、2勺蒜末、1勺姜末、1勺料酒、2勺香油
肥腸的處理
1.清洗
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:半斤豬大腸、半斤牛小腸、半碗面粉、半碗白醋搓洗,摘掉多余油脂;翻面搓洗掉黏液;反復(fù)清水沖洗
00:24
?2.焯水
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:肥腸冷水下鍋,加蔥段、姜片、料酒煮沸洗凈
01:04
?3.鹵制
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:肥腸加沒過肥腸量的冷水、少許桂皮、3片香葉、1勺干花椒、適量姜片、干辣椒、蔥結(jié)、3枚八角、2勺冰糖、2勺老抽、3勺生抽,大火煮開轉(zhuǎn)小火燉1小時
01:12
?4.撈出切段,用廚房紙巾蘸干水分
5.起寬油,200℃油溫(插筷子極速冒泡),炸半分鐘撈出

配菜
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02:16
?1.韭菜切段
2.白蘿卜去皮、切厚片
3.洋蔥切塊
4.線椒、小米椒切片
5.白菜、茼蒿洗凈、控水
6.粉條溫水泡發(fā)20分鐘
7.章魚頭外翻、去內(nèi)臟,加鹽搓洗干凈
8.鮮蝦去頭、去蝦線、去殼
制作
1.鍋底轉(zhuǎn)圈鋪洋蔥塊、白菜、茼蒿、白蘿卜、韭菜,鍋底中間放粉條、蝦仁、肥腸、醬料、青紅椒圈、蒜末

2.加清水煮沸,放章魚煮變色,剪段
3.最后可扣飯、芝士拌勻

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