揭秘心理疾病是怎么被心理咨詢師療愈的?
揭秘心理疾病是怎么被心理咨詢師療愈的? 很多人不理解,心理咨詢師不能開藥,就是說(shuō)話,怎么靠說(shuō)話能解決焦慮癥,強(qiáng)迫癥,疑病癥,恐怖癥,抑郁癥,失眠,厭學(xué)的問(wèn)題,我們通過(guò)具體案例來(lái)揭秘。 1、失眠,失眠就是怕失眠,8小時(shí)睡眠觀是失眠的罪魁禍?zhǔn)祝忉屔硭?,在通過(guò)暗示訓(xùn)練,解決一躺在床上就焦慮的條件反射,失眠就能解決。 2、疑病癥,疑病癥最大的問(wèn)題就是軀體癥狀,而這些軀體癥狀是焦慮導(dǎo)致的,解釋形成疑病癥的原理,就是條件反射,無(wú)緣無(wú)故的有癥狀是因?yàn)樽詣?dòng)化運(yùn)行的思維,然后再通過(guò)暗示放松訓(xùn)練,在大腦建立新的思維模式,癥狀就沒(méi)了。 3、抑郁癥,抑郁癥是經(jīng)歷失敗挫折以后否定自己產(chǎn)生高焦慮,形成了自動(dòng)化思維,通過(guò)發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,鼓勵(lì)來(lái)訪者實(shí)踐,在通過(guò)暗示放松訓(xùn)練,建立新的思維模式,抑郁癥就可以康復(fù)。 4、強(qiáng)迫癥,強(qiáng)迫癥是受驚嚇形成的條件反射,解釋形成癥狀的過(guò)程,解釋條件反射的原理,讓來(lái)訪者領(lǐng)悟那些根本不可怕,癥狀就會(huì)消失。 5、學(xué)生厭學(xué),厭學(xué)也是條件性厭學(xué)情緒,是想學(xué)學(xué)不進(jìn),焦慮導(dǎo)致的,通過(guò)講解原理消除焦慮,就能靜下來(lái)學(xué)進(jìn)去,達(dá)到自主高效學(xué)習(xí)狀態(tài)。 這些,都是通過(guò)語(yǔ)言交流完成的,這要比吃藥強(qiáng)多了,所以說(shuō)心理咨詢可以解決很多心理問(wèn)題,只不過(guò)高效的咨詢少,導(dǎo)致很多人覺(jué)得心理咨詢沒(méi)用。