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我暈!這個低卡蒜香牛肉生菜沙拉太好吃啦~5分鐘就能搞定!

2022-11-13 11:18 作者:bili_170178778  | 我要投稿

蒜香牛肉生菜??沙拉


食材明細:

鹵牛肉??,西生菜,西蘭花??,黃瓜??,大蒜,香菜,紅油辣椒???,生抽,陳醋,白芝麻,蠔油,花椒油。

?做法步驟:

1、將鹵牛肉切??成薄片,西生菜??撕成小塊清洗干凈,黃瓜切成薄片,西蘭花??切成小塊。


2、將西蘭花放進開水里綽燙??3分鐘,煮熟撈出備用。


3、4瓣大蒜??切蒜末,3顆香菜切成小段。


4、調醬汁:香菜,蒜末,-勺??白芝麻,兩勺紅油辣椒,兩勺生抽,兩勺陳醋,半勺花椒油,一勺蠔油混合均勻??


5、碗里放入西蘭花,西生菜,黃瓜??片,鹵牛肉,加入調好的醬汁,抓拌均勻就可以??


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