如果你經(jīng)常出現(xiàn)口苦、口臭、嘴巴黏膩、皮膚愛(ài)出油、身上愛(ài)出汗，或者總是有咳嗽、咳痰、大便粘馬桶、腿腳愛(ài)抽筋等癥狀，伸出舌頭一看，舌頭顏色發(fā)紅、舌苔黃膩。這一系列癥狀都在說(shuō)明你體內(nèi)可能存在濕熱了。

那濕熱是如何產(chǎn)生的呢？

我們都知道，

脾為生痰之源

，它有運(yùn)化水濕的功能。如果脾虛了，運(yùn)化失常，就會(huì)

聚濕成痰

。時(shí)間久了，就會(huì)

郁積化熱，形成濕熱

。濕熱產(chǎn)生之后，它就容易沿著肝經(jīng)，上至口腔、

顛頂

，中至腿部、生殖器，下至雙足。濕熱跑到哪里，哪里就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。

到達(dá)頭部時(shí)，人體就會(huì)出現(xiàn)

口苦、口臭

的情況，到達(dá)腿部時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生

腿抽筋、肌無(wú)力

的現(xiàn)象。不過(guò)，出現(xiàn)最多的還是下焦問(wèn)題，這往往也是最嚴(yán)重的。

如果存在下焦?jié)駸?，?duì)于男性來(lái)說(shuō)，就很有可能出現(xiàn)

陰囊潮濕、大腿根潮濕

等癥狀，伴隨

尿頻、尿急、尿痛

等問(wèn)題，甚至一檢查還有可能發(fā)現(xiàn)一些男科疾??；對(duì)于女性的話，就有可能會(huì)有

白帶異常、有異味，小便顏色發(fā)黃、渾濁

等情況。

無(wú)論濕熱跑到哪里，總歸是順著肝經(jīng)游走的，所以我們?cè)谥委煏r(shí)就需要更側(cè)重于改善肝經(jīng)濕熱了。

那該怎么辦呢？

今天就來(lái)給大家分享一個(gè)2味藥的小方，叫做二妙散，由蒼術(shù)與黃柏組成，具有清熱燥濕的功效。

其中用蒼術(shù)來(lái)燥濕健脾，因?yàn)闈駸峋褪怯善⑻摦a(chǎn)生的，所以就需要通過(guò)燥濕健脾的方式，來(lái)增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，防止?jié)駳獾漠a(chǎn)生，從源頭上斷絕濕氣。

黃柏清熱利濕，可以改善上火的情況，清除體內(nèi)的濕氣，并且它還善走下焦，對(duì)于下焦?jié)駸岬恼{(diào)理，具有很好的作用。

全方雖然只有2味藥，但不僅可以從根源上阻斷濕熱的產(chǎn)生，更能清除體內(nèi)已經(jīng)存在的濕熱邪氣，起到清熱、燥濕、利濕的功效。

不過(guò)，這個(gè)方子雖然好用，在使用時(shí)還需要辨證加減配伍，做到一人一癥一方，切勿盲目用藥。