大家好，我是沈醫(yī)生。今天沈醫(yī)生給大家分享一個方子，選自宋代的官修方劑著作《太平惠民和劑局方》，叫做仙術(shù)湯，可以溫養(yǎng)脾胃，除寒散濕，讓你脾胃健康，百病不侵。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有記載“諸濕腫滿，皆屬于脾”。如果你發(fā)現(xiàn)你身上的濕氣很重，頭發(fā)皮膚很容易出油，總是很油膩，嗓子里總有痰，吐不完，舌苔很厚，舌頭上面還有齒痕，大便很容易粘在馬桶上沖不干凈，總覺得反胃，犯惡心，手腳四肢比較纖細(xì)，但是肚子比較大，像是腫了一樣。

這個時候，一般都和脾胃失養(yǎng)，寒濕困脾有關(guān)系了。中醫(yī)認(rèn)為，脾喜燥惡濕，寒濕之氣，很容易阻遏脾胃運行的功能，出現(xiàn)脾胃虛弱的情況。

而脾胃又屬于“后天之本”，我們的身體發(fā)揮正常的生理功能，都需要脾胃把食物里的營養(yǎng)物質(zhì)運化出來，然后營養(yǎng)全身，所以當(dāng)脾胃虛弱的時候，也很容易引起其他臟腑器官的疾病。這也是“脾胃健康，百病不侵”這種說法的原因。

古代還很容易出現(xiàn)瘟疫這些傳染病，宋代的太醫(yī)們就多認(rèn)為容易感染瘟疫，也和脾胃虛弱有關(guān)系，因為我們脾胃虛弱，正氣不足，我們的抵抗力就會下降，所以就創(chuàng)造了仙術(shù)湯這個方子，并記載在《太平惠民和劑局方》里面，造福百姓。

仙術(shù)湯這個方子，用到的藥物分別是蒼術(shù)，干姜，大棗，甘草和杏仁。

蒼術(shù)可以健脾化濕，燥濕利水，把身上多余的水濕趕走，不形成痰凝，也不阻遏脾胃的正常功能。

干姜可以溫中散寒，和蒼術(shù)一起，一味散寒，一味化濕，加強方子散寒化濕，溫養(yǎng)脾胃的能力。

大棗和甘草，都可以健脾補胃，補養(yǎng)我們脾胃的正氣，從而提高我們?nèi)淼牡挚沽?，防止外邪的侵襲。

最后再加一味甘草可以降逆止咳，因為脾胃濕盛，很容易導(dǎo)致痰濕過多，儲存在肺里，導(dǎo)致我們咳嗽痰多，所以需要杏仁這味藥，在整個方子健脾補胃的同時，也調(diào)養(yǎng)其他的臟腑。

《太平惠民和劑局方》里的很多方劑，都指導(dǎo)著后世的醫(yī)家辨證用藥，仙術(shù)湯這個方子也不例外，很多醫(yī)生都會在這個方子的基礎(chǔ)上，做一些藥物和劑量的加減，來開出更適合每個人不同體質(zhì)的方子。

比如陽氣不足，虛寒偏重，手腳冰涼，特別怕冷的，可以再添加肉桂這類溫陽通脈的藥物。

脾胃虛弱，不思飲食，精神疲憊的，也可以再添加白術(shù)，茯苓這類健脾燥濕的藥物。

總之，分享方子只是為了大家交流學(xué)習(xí)，涉及到具體用藥，還是要在正規(guī)醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下進(jìn)行，以免誤用藥物，傷害身體。