入冬以后天氣冷了，東北的天氣不但冷，有時(shí)戶外還有霧霾天，戶外鍛煉算是徹底歇菜了，最近健身房又不開業(yè)，總不能一直這么胖下去吧。于是想著居家鍛煉，之前有入過一個(gè)動(dòng)感單車，一年有余的時(shí)間有些膩了，同時(shí)鍛煉的肌肉群有些局限，忽然有一天看老羅直播推薦野小獸智能劃船機(jī)R30，就被種草了，直播當(dāng)天沒有下手，趕上前幾天的年貨節(jié)有了好價(jià)，就直接下單了，這幾天上手實(shí)際體驗(yàn)了一番，感覺不錯(cuò)，劃船機(jī)能鍛煉身體更多的肌肉群，同時(shí)也是目前比較時(shí)尚的一種居家健身方式，新鮮感與鍛煉效果都有了，下面我們閑言少敘，分享一下感受。

實(shí)木材質(zhì)有氣質(zhì)的設(shè)計(jì)

劃船機(jī)是個(gè)體積不小的物件，所以下單以后還是擔(dān)心入戶需要搬運(yùn)的問題，看到發(fā)貨信息就比較放心了，順豐的大件配送，直接上樓送到門口，箱子不小，快遞員幫忙送到了屋內(nèi)，拆箱的過程就不贅述了，R30是折疊款，折疊后放在運(yùn)輸箱中也好搬運(yùn)，開箱以后只需要簡(jiǎn)單的安裝一下坐墊就能使用了。

使用了進(jìn)口橡膠木的劃船機(jī)整體外觀以實(shí)木色為主，放在家中不會(huì)顯得突兀，而實(shí)木的質(zhì)感不錯(cuò)，與家中的實(shí)木家具一樣，能夠融入居家氛圍，同時(shí)提升居家質(zhì)感，而實(shí)木的另外一個(gè)好處就是堅(jiān)固耐用，同時(shí)增加整機(jī)的重量，運(yùn)動(dòng)時(shí)放在地面上更穩(wěn)固。

開箱以后要做的第一個(gè)工作就是簡(jiǎn)單的了解一下這臺(tái)劃船機(jī)的結(jié)構(gòu)，因?yàn)橹安]有接觸過，所以比較好奇，了解了工作原理就能更好的利用它來鍛煉身體，同時(shí)也能夠做好日常的保護(hù)保養(yǎng)，畢竟健身器材在運(yùn)動(dòng)時(shí)承受的是高強(qiáng)度的磨損，日常保養(yǎng)做的好，機(jī)器的壽命能更久一些，首先就是看它的水箱了，也是劃船機(jī)最核心的部件之一，透明的水箱使用的是航空材料聚碳酸酯，透光性良好，又具有抗沖擊、抗腐蝕、耐高溫等特性。一圈使用密集的不銹鋼的螺絲來固定上下兩個(gè)部分，用手敲了敲這個(gè)外殼，能夠感覺出它的厚實(shí)度還不錯(cuò)，同時(shí)邊緣細(xì)節(jié)打磨處理的都不錯(cuò)，因?yàn)橥腹庑詢?yōu)異，整體頗具質(zhì)感。

水箱里面是不銹鋼的三幅槳葉，運(yùn)動(dòng)時(shí)拉動(dòng)槳葉旋轉(zhuǎn)，模擬真實(shí)的劃船感覺，水箱側(cè)邊有最高加水線，根據(jù)各人的鍛煉需求加入適當(dāng)?shù)乃?，水越多阻力越大，越少則反之。

與水箱中槳葉聯(lián)動(dòng)的機(jī)構(gòu)是個(gè)簡(jiǎn)單的滑輪組，其中使用的拉力帶和繩子都是堅(jiān)韌的尼龍材料，材料具有不錯(cuò)的柔韌性，能承受住長期的高強(qiáng)度的拉伸動(dòng)作，同時(shí)靜音性也不錯(cuò)。

再往后面看就是坐墊的滑軌，滑軌長度足夠，本人1.77米身高，腿全部伸直后面還有不少的空間富余，黑色的滑軌表面打磨的非常光滑，同時(shí)橫平豎直的滑軌在坐墊運(yùn)動(dòng)時(shí)能提供不錯(cuò)的順滑度。坐墊與滑軌通過8軸滑輪接觸，正面四個(gè)內(nèi)側(cè)四個(gè)，運(yùn)動(dòng)時(shí)能保證水平方向與橫向方向的穩(wěn)定性，同時(shí)也兼顧了靜音性，放在家中地面運(yùn)動(dòng)不會(huì)吵到樓下的鄰居。

坐墊表面的蒙皮材質(zhì)柔軟，里面的填充物厚實(shí)，根據(jù)人體工學(xué)設(shè)計(jì)的造型，坐在上面舒適度不錯(cuò)，劇烈運(yùn)動(dòng)又能保護(hù)身體。

省心舒適的使用體驗(yàn)

首次使用需給水箱注水，隨劃船機(jī)附贈(zèng)了一個(gè)便攜加水泵，內(nèi)置電池的加水泵使用起來簡(jiǎn)單方便，能直接將水桶內(nèi)的水泵進(jìn)水箱中，不怕傾倒不準(zhǔn)，將水弄的到處都是了。加入純凈水的話官方建議一年換一次水，而自來水是半年換一次，換水時(shí)這個(gè)水泵也能將水從水箱中將水抽出去，另外還附贈(zèng)了一瓶藍(lán)水劑，注水完畢后倒入藍(lán)水劑能讓水變成淺藍(lán)色，模擬海水的顏色。

加入了藍(lán)水劑之后，水花就有了模擬真實(shí)海水的質(zhì)感，水花泛起的樣子可以通過動(dòng)圖感受一下。

腳踏的位置可以調(diào)節(jié)鞋底的碼數(shù)，上面有幫扎帶，能夠固定雙腳，幫扎帶使用的是單向拉動(dòng)固定的方式，給運(yùn)動(dòng)之前的準(zhǔn)備節(jié)省時(shí)間，雙腳踩上一拉帶頭就固定好了，解綁也只需要拉動(dòng)卡扣即可。

作為智能劃船機(jī)，實(shí)際使用需要配合收卷機(jī)或者平板的APP，通過藍(lán)牙連接來實(shí)現(xiàn)更科學(xué)更有趣的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，劃船機(jī)上設(shè)有藍(lán)牙模塊，位置在滑輪機(jī)構(gòu)的前端，是個(gè)黑色的條狀小盒子，里面帶有傳感器，能夠偵測(cè)當(dāng)前的滑動(dòng)頻率，也就是槳頻，配合APP實(shí)現(xiàn)有目標(biāo)更科學(xué)的運(yùn)動(dòng)。

劃船機(jī)前端設(shè)有平板手機(jī)支架，支架抬起只需一步，可調(diào)節(jié)高度與角度。

APP中有針對(duì)不同階段訓(xùn)練的視頻課程，每周都在更新直播課程，可以通過APP預(yù)約，按時(shí)與教練進(jìn)行直播訓(xùn)練，使用劃船機(jī)上的SN碼可兌換一年的VIP會(huì)員，每個(gè)機(jī)器可以綁定多部設(shè)備，使用的寬容度還是不錯(cuò)的，家里人都可以設(shè)定自己的專屬訓(xùn)練APP，不共用同一個(gè)賬號(hào)。

真人視頻的直播課程有助于給自己設(shè)定目標(biāo)，也提升了訓(xùn)練的興趣，買來劃船機(jī)不會(huì)變成家中又一個(gè)吃灰的擺設(shè)，跟著教練一起鍛煉能夠有助于堅(jiān)持下去。

另外每天登陸以及完成訓(xùn)練都會(huì)有積分獲得，積累到一定的積分可以在商城中直接兌換訓(xùn)練用品，這也讓用戶有能夠堅(jiān)持下去的信心，同時(shí)也是給用戶的福利，簡(jiǎn)單的看了一下，里面的物品只要堅(jiān)持鍛煉，幾周的時(shí)間就能兌換一件，一邊鍛煉一邊賺取官方福利，是個(gè)不錯(cuò)的激勵(lì)方式。

實(shí)際使用下來劃船機(jī)能夠鍛煉身體大部分的肌肉群，相比動(dòng)感單車、跑步機(jī)等器材，一個(gè)劃船機(jī)就能鍛煉全身的體驗(yàn)是不錯(cuò)的，同時(shí)模擬劃船的運(yùn)動(dòng)比較有新鮮感，水平的運(yùn)動(dòng)方式對(duì)膝蓋與腳踝都沒有損傷，全家老少都能用它來鍛煉。

折疊簡(jiǎn)單不占空間

劃船機(jī)的最前端設(shè)有兩個(gè)橡膠靜音輪，在它折疊起來之后一個(gè)人就能推得動(dòng)它，折疊方便收納也不占空間。

折疊單刃就能完成，但是折疊時(shí)有個(gè)注意事項(xiàng)，手不要放在坐墊的滑軌上，或者另外一只手要扶著坐墊，避免它立起來時(shí)過快的滑動(dòng)。

簡(jiǎn)單的兩步折疊就完成了，放在墻角，實(shí)木的外觀與機(jī)械結(jié)構(gòu)，作為一個(gè)及家中的裝飾家具也不錯(cuò)。

體驗(yàn)總結(jié)

在不能愉快的去健身房和戶外鍛煉的日子里，家中置辦這么一臺(tái)劃船機(jī)是個(gè)不錯(cuò)的居家鍛煉的方案，實(shí)木的主體結(jié)構(gòu)堅(jiān)固耐用同時(shí)顏值出眾，劃船的訓(xùn)練方式既時(shí)尚又新鮮，相比跑步機(jī)和動(dòng)感單車這種器材，更有讓人鍛煉的欲望。APP實(shí)時(shí)更新直播訓(xùn)練，用戶每周都有新的訓(xùn)練可預(yù)約，不會(huì)因?yàn)橛?xùn)練視頻的單調(diào)而半途而廢，APP的激勵(lì)活動(dòng)也讓用戶更有堅(jiān)持下去的動(dòng)力。