為什么當自己愿意騰出時間與孩子相處的時候，孩子經常會很任性并亂發(fā)脾氣？為什么很多時候明明孩子自己能做到的事情，當媽媽在身邊的時候，孩子非要媽媽去做？

而且更讓媽媽們疑惑不解的是，當媽媽不在孩子身邊的時候，比如在上幼兒園的時候，或者當爸爸負責帶孩子的時候，就不會發(fā)生同樣的情況。也就是說，只要媽媽不在，孩子就能像天使一樣的「乖」，孩子就能一整天都會表現(xiàn)得很開心。

難道孩子不愛媽媽嗎？難道孩子喜歡有意識地針對媽媽，故意地耗盡媽媽的耐心嗎？為什么只要媽媽在，孩子就會表現(xiàn)得不一樣呢？
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這是因為，孩子需要

把自己的不良的情緒給釋放出來

很多成年人都會在經過忙碌的一天之后，積攢了悲傷、沮喪、憤怒、羞愧、恐懼等負面的情緒。

同樣的，孩子們也會有負面的情緒，尤其是當孩子們懂得自己是一個獨立的個體的時候，當他們在開心地探索的同時，也會因為與父母的短暫分離而產生恐懼、不安全的心理狀態(tài)。

而孩子們由于他們的情緒表達能力并不強，心理防衛(wèi)機制也遠遠沒有成年人那么成熟，所以他們會頻繁地使用第一個學會的防衛(wèi)機制——「抑制（repression）」。

也就是說，孩子們會通過把負面的情緒暫時地壓到內心深處，以此來調節(jié)自己的內心情緒。

而如果這時候，父母不懂得或者不知道怎么及時地、頻繁地幫助自己的孩子把情緒釋放出來，這些負面的情緒就會一直在孩子的心里逐漸地積攢起來，直到忍不住的時候像氣球一樣炸開，一次性地全部泄露出來。

所以，孩子們之所以有時候會情緒暴躁，其實就是因為他們在試圖傾空自己的負面情緒，其實就是他們?yōu)榱俗屪约旱膬刃谋３纸】刀鴪?zhí)行的「一鍵清理」呢！

這樣說我可以理解~可是，

為什么「針對」的總是媽媽呀？

原因很簡單，媽媽才是那個能夠讓孩子真實地、自然地展現(xiàn)自己的安全港?。‘吘?，當孩子在媽媽的子宮里「住了」9 個多月的時候，聽見的第一個聲音就是媽媽的聲音。出生后得到的懷抱、需求上的滿足和心靈上的滋潤，也是媽媽提供得最多。

這么長時間的、這么持續(xù)的母子親密關系，正是孩子內心的安全感的來源。孩子不僅知道，他們可以跟媽媽傾訴他們今天過得有多辛苦，他們也知道，媽媽永遠都可以為他們提供理解、支持和無條件的愛。正是因為孩子深深地愛著媽媽，所以只有在媽媽的陪伴下，孩子才能夠把自己最好的和最壞的都保留給媽媽；只有在媽媽的陪伴下，孩子才能顯露出自己真實的那一面。

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那我該怎么幫助孩子釋放情緒呢？
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一旦我們理解了孩子的這種行為的背后原因，很多媽媽們就能立刻發(fā)現(xiàn)，在孩子這么迫切地需要自己的時候把孩子推開是多么錯誤的行為！雖然我能理解，媽媽們在經過筋疲力盡的一天后還要「應付」孩子的依戀和哭鬧是多么的困難。

但是，推開孩子不僅不會讓孩子停止哭鬧，反而會讓哭鬧變本加厲。畢竟，這樣做，孩子的情緒不僅不能得到釋放，還會因此感到不安：為什么媽媽推我？難道媽媽不要我了嗎？難道媽媽不愛我了嗎？求求你不要這樣！

這時候，孩子再也顧不上自己的負面情緒了，孩子唯一希望的就是與媽媽重建關系。這也就是為什么孩子會不停地大聲哭著、不停地大聲喊著「媽媽，抱抱！」……

因此，緩解這種情況最好的辦法并不是推開孩子，而是把自己所有其他的事情擱在一邊，反客為主地給孩子一個大大的擁抱，給孩子一個大大的吻，并給予孩子幾分鐘的高質量的、全身心的陪伴。

這意味著，當媽媽回到家把手機接上充電線后，就應該用自己的身體去抱孩子，用自己眼睛去注視孩子的眼睛，用自己的心去感受孩子的感受。只有當身體、思想和心靈都與孩子在一起，那才叫做高質量陪伴。

在媽媽的陪伴下，孩子也許會因此開心地哈哈大笑，也許會突然失控地大哭。媽媽要知道，無論孩子如何反應都沒有關系，只要孩子能夠把自己的積攢起來的種種負面情緒給傾瀉出來，孩子就有空間來積攢更多的愛了。

所以，當孩子正在釋放自己的負面情緒的時候，千萬不要推開孩子。請緊緊地抱住孩子并接納他的情緒吧！

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廣州天使兒童醫(yī)院
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