現(xiàn)在是夜里2點半，如果你沒有睡覺，還在刷手機，建議你停下來10秒鐘。放下手機，手心貼在胸口左側(cè)，靜靜感受當(dāng)下的心跳。如果它沒有出現(xiàn)悸動或者心慌，那么恭喜你，你的心臟很強壯，盡管造。如果有些不適，也不要慌張，脫衣睡覺即可，明天早上一切又會恢復(fù)正常。

除了愛熬夜的年輕人，家里的老人也需要經(jīng)常關(guān)注下心率情況。最近給家里老人入手了一款dido Y3S智能手環(huán)，一開始老人嫌麻煩，不想戴，在我多次提醒后，終于戴了一周。一周時間，家里老人已經(jīng)喜歡上了這款手環(huán)的佩戴體驗，抬手就能看時間，早上能設(shè)置鬧鐘震動喚醒，不怕淋水還挺漂亮。當(dāng)我問老媽哪項功能最好時，她思索半天，說是心率監(jiān)測和睡眠監(jiān)測功能最實用。

當(dāng)她爬樓梯或者做家務(wù)累了，就會點開心率監(jiān)測，看看心跳次數(shù)，更有掌控感。晚上戴著睡覺，手環(huán)自動記錄并分析睡眠時間，深睡時長，評價睡眠質(zhì)量，她可以結(jié)合白天體感修正自己的睡眠習(xí)慣，非常實用。

不過當(dāng)她給樓下的王阿姨安利這款手環(huán)時，卻遭到了拒絕，悶悶不樂。我決定寫一篇體驗分享，介紹下這款智能手環(huán)的使用體驗，讓老媽發(fā)給王阿姨看看，說不定會改變主意，嘗試一次。

開箱

這款手環(huán)的包裝比較簡單，硬質(zhì)盒裝，盒子正面印著產(chǎn)品型號：dido Y3S，下面正中是手環(huán)主。

打開盒子，里面手環(huán)主體和腕帶是分開放置的，黑色腕帶看起來質(zhì)感還不錯，加上隨包裹寄過來的附贈的深綠色腕帶，就有兩條不同顏色的腕帶可以替換使用，店家還是比較貼心。

除了手環(huán)主體和腕帶外，包裝里還有說明書和保修卡，沒有充電線，因為這款手環(huán)采用了直插式設(shè)計，能夠直接插在充電頭上進行充電。

體驗

dido Y3S手環(huán)的外觀看起來方方正正，棱角分明，很是利索。機身沒有按鍵，正面底部是半厘米左右的白色金屬條，就是這款手環(huán)的觸摸板，dido系列的智能手環(huán)都是采用的這種寬面板觸摸控制的設(shè)計，辨識度高。

手環(huán)正面的顯示屏幕采用了1.14寸IPS大彩屏，屏幕分辨率為135*240，顯示元素細(xì)節(jié)清晰，加上斜切側(cè)邊框，整體感覺大氣時尚。

背面可見五個傳感器和1個金屬貼片，能夠通過識別人體生物電信號和血管透光度分析心電、心率、血氧、血壓等數(shù)據(jù)，監(jiān)測睡眠等情況，并進行數(shù)據(jù)分析，提供科學(xué)建議。

人年紀(jì)大了，體檢結(jié)果出來，一看問題一大堆，尤其是心血管疾病是重災(zāi)區(qū)。這款手環(huán)對心率和血壓異常的預(yù)警作用，能夠幫助家里的老人更好更直觀地看到體征參數(shù)的變化，也能夠在形式上監(jiān)督和督促老人規(guī)律作息，保持良好心態(tài)，避免情緒波動，這點對于老媽來說尤其實用。當(dāng)她跟老爸生氣時，我就提醒注意下血壓，看著蹭蹭上漲的數(shù)字，她就立刻感知到自己的情緒異常，感知它并和壞情緒和平相處，這也是老年人心境通達(dá)的必備技能吧。

另外有一點比較實用的，就是它能夠監(jiān)測睡眠呼吸暫停，這點對于常年打呼嚕的老人來說尤其貼心。打鼾也分等級，嚴(yán)重的會導(dǎo)致呼吸困難，造成缺氧。手環(huán)能夠通過監(jiān)測血氧濃度，適時震動喚醒打鼾的人，避免長時間呼吸不暢，第二天頭昏腦漲。

手環(huán)配備有專業(yè)app客戶端，通過藍(lán)牙鏈接后，可以同步數(shù)據(jù)到手機中，建議每2-3天至少同步一次數(shù)據(jù)到手機上，這樣既能進行身體指標(biāo)連續(xù)監(jiān)測，也不會丟失手環(huán)記錄的數(shù)據(jù)。因為手環(huán)能夠保存的數(shù)據(jù)有限，一般在3--5天，時間長了不同步會錯過很多有用的信息。

另外，手環(huán)還支持手機的來電顯示，可以通過手環(huán)查看短信、微信、QQ等消息，抬起手腕就能看到信息，尤其是對于出門在外開車或者騎車的朋友來說，特別實用。如果是喜歡散步和跑步的朋友，可以打開手環(huán)的運動監(jiān)測功能，實時記錄運動數(shù)據(jù)，結(jié)合體重等預(yù)設(shè)數(shù)據(jù)，就可以分析出來能量消耗水平，幫助你養(yǎng)成跑步習(xí)慣。

手環(huán)采用了IP67級生活防水，早上起來洗手洗臉、下雨天或者海邊淺水嬉戲的話，都不會影響手環(huán)性能。

總結(jié)

dido的這款Y3S智能手環(huán)，監(jiān)測功能全面，運動模式常用，外觀精致，佩戴舒適，性價比不錯，有需要的朋友可以體驗下。