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缺乏維生素D與許多慢性病和死亡風(fēng)險增加有關(guān)。但芬蘭科研人員發(fā)現(xiàn)，60歲以上的老年人連續(xù)5年服用維生素D，心血管疾病或癌癥的發(fā)病率并未改變，研究人員認為這可能與大多數(shù)受試者在試驗開始時并不缺乏維生素D有關(guān)。

東芬蘭大學(xué)的一項試驗發(fā)現(xiàn)，服用比推薦劑量高得多的維生素 D 五年不會影響老年男性和女性的總死亡率或心血管疾病或癌癥的發(fā)病率。

在人口研究中，體內(nèi)維生素 D 水平低與許多慢性疾病和過早死亡的風(fēng)險增加有關(guān)。然而，不能直接從此類觀察性研究中推斷出補充維生素 D 是否可以降低疾病或死亡風(fēng)險。2010 年代初，一些國家開始了大規(guī)模維生素 D 試驗，以檢查高于推薦劑量的維生素 D 對發(fā)展疾病風(fēng)險的影響。其中之一是 2012-2018 年在東芬蘭大學(xué)進行的芬蘭維生素 D 試驗 (FIND)。

在 FIND 試驗中，2,495 名參與者（60 歲或以上男性和 65 歲或以上女性）隨機分為安慰劑組或接受 40 或 80 微克（1600 或 3200 IU）維生素 D 3的組，為期五年每天。所有參與者在試驗開始時都沒有心血管疾病和癌癥，并被允許使用自己每天最多 20 微克 (800 IU) 的維生素 D 補充劑（試驗開始時該年齡組的推薦攝入量）開始了）。在試驗開始和試驗期間，使用研究表從受試者那里收集關(guān)于生活方式、營養(yǎng)、危險因素和疾病發(fā)生率的綜合信息。還從國家健康登記冊中獲得了關(guān)于疾病發(fā)生率和死亡人數(shù)的信息。大約五分之一的隨機選擇的受試者接受了更詳細的檢查并提供了血液樣本。

大多數(shù)人在試驗開始時并不缺乏維生素 D。

FIND 試驗的結(jié)果與其他類似研究結(jié)果完全一致，這些研究表明，如果身體的維生素 D 狀況良好，服用比推薦劑量更高的維生素 D 多年不會對患心血管疾病或癌癥的風(fēng)險產(chǎn)生顯著影響已經(jīng)足夠了。

原文鏈接：

https://www.eurekalert.org/news-releases/939321

參考文獻：

https://academic.oup.com/ajcn/advance-article/doi/10.1093/ajcn/nqab419/6496028

—— TIMEPIE ——

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