天津河北安怡醫(yī)院是一家以精神與心理疾病防治和心理健康服務(wù)為主，集診療、教學(xué)、科研、康復(fù)、預(yù)防為一體的二級精神心理專科醫(yī)院。醫(yī)院構(gòu)建了完善的臨床心理和社會心理服務(wù)體系。門診部設(shè)立精神科、內(nèi)科、中醫(yī)科、睡眠門診、抑郁癥診療門診、中醫(yī)精神科、心身障礙科、心理康復(fù)科、心理咨詢與治療中心、兒童青少年心理咨詢中心、腦功能檢查與治療中心等多個?？婆c亞?？?。住院部開設(shè)男病房、女病房，和開放式家庭病房，配備空調(diào)、電視、冰箱、無線網(wǎng)絡(luò)和24小時熱水，獨(dú)立衛(wèi)生間。開展了個體、團(tuán)體心理治療和行為治療，設(shè)有心理咨詢門診、心理熱線、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多種咨詢方式，幫助人們解決在戀愛、婚姻、就業(yè)、升學(xué)、工作、離退休等方面的心理障礙；開展系統(tǒng)的精神康復(fù)治療，采用藥物治療、心理疏導(dǎo)、社會服務(wù)、工療、農(nóng)療、娛療、體療和生活自理、職業(yè)技能、社會適應(yīng)能力訓(xùn)練等綜合精神康復(fù)措施，使心理創(chuàng)傷較重的和正在恢復(fù)的患者得到心理上的支持，增進(jìn)了健康，減少了精神的衰退與疾病復(fù)發(fā)，收到了良好的效果。

1.看心理醫(yī)生/找心理咨詢師就花錢找個發(fā)泄的地方

錯啦！

健身房里可以：發(fā)泄情緒+強(qiáng)身健體+自拍發(fā)朋友圈。

看心理醫(yī)生/找心理咨詢師可以：發(fā)泄情緒+接納情緒+調(diào)整認(rèn)知+內(nèi)心重建。

當(dāng)然，從這個角度講，第一步的發(fā)泄也沒啥不好的。

2.精神科醫(yī)生只會開藥

當(dāng)然不?。?/strong>

很多精神科醫(yī)生也會學(xué)習(xí)心理咨詢/治療相關(guān)知識、考取心理咨詢師或心理治療師證書。

只是精神科醫(yī)生本就稀缺，會進(jìn)行心理咨詢/治療系統(tǒng)學(xué)習(xí)的就更是珍貴，遇到請珍惜哦~

3.性格開朗、愛笑的人不應(yīng)該得抑郁癥

錯！微笑抑郁癥更可怕，藏起來的情緒更危險。

即便騙過自己騙過別人，抑郁情緒也并不會消失，它只會在沉默中爆發(fā)。

4. 身體不舒服，跟心理沒啥關(guān)系

錯！廣義上說，沒有任何疾病是單純的生理問題，心理疾病也會導(dǎo)致軀體癥狀。

可以說沒有任何一個醫(yī)生，只解決你的生理疾病，而不對你進(jìn)行心理安慰。

5. 得心理疾病的人都是矯情

錯，而且令人生氣。發(fā)燒不是矯情，產(chǎn)后抑郁也不是矯情，得腫瘤不是矯情，社交恐懼也不是矯情。

得任何疾病都不是矯情！！！

6. 抑郁癥不可能自己好

抑郁癥是一種自限性疾病，不干預(yù)也有可能會好轉(zhuǎn)。

但是！??！安全起見，最好進(jìn)行專業(yè)的診斷和治療。

千萬別試圖和病魔賭運(yùn)氣。

7. 吃抗抑郁藥物會有很大的副作用，最好不吃

錯。抗抑郁藥物的副作用比起抑郁癥本身對身心的傷害來說，可接受，可控制。

請務(wù)必遵醫(yī)囑服藥。

8.東西一定要放的整整齊齊是強(qiáng)迫癥

錯！東西擺得整整齊齊是好習(xí)慣，你真棒！

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