蝶：用腹部（打腿）發(fā)動(dòng)身體節(jié)奏，已經(jīng)可以輕松25米，估計(jì)再練一段時(shí)間，就有可能長(zhǎng)距離游了 自：用腹部（打腿）發(fā)動(dòng)身體節(jié)奏，今天首次滾翻完成1000米，17'38'' 自丶蝶的扶板打腿都有進(jìn)步，無(wú)臂打腿也在堅(jiān)持中。