我看很多女粉絲冬天天冷了就愛買個(gè)暖手寶什么的，其實(shí)根本不需要，人是可以自主發(fā)熱的這個(gè)大家都知道，畢竟人沒熱量就掛了，我今天教大家如何把身體熱量轉(zhuǎn)移局部區(qū)域比如到手心處，這是身體傳輸最簡單的一招，屬于神經(jīng)傳輸?shù)囊徽胁⒉皇莾?nèi)力那種高層次，所以這招很適合新手學(xué)，首先手涼的時(shí)候 你把注意力集中在肩膀處，然后二頭肌，然后手肘，最后手掌伸展開，傳輸神經(jīng)，這時(shí)候你會感覺手心處變熱，這時(shí)再反復(fù)以上操作不一會你的手就變得特別暖和了，這招非常簡單只要集中注意力感覺肩膀的神經(jīng)不停的往下游走，然后手掌心感覺到熱流這時(shí)候就成了，