免疫力才是人間大藥！畢竟免疫力高的人，就是不容易生病！

像平時(shí)，那些總生病，稍微吹個(gè)風(fēng)就感冒，咳嗽，發(fā)燒的人，還有那些一生病就很長(zhǎng)時(shí)間都不好的人，其實(shí)就是免疫力不行，所以你如果也是這種情況，愛生病，就得提高一下免疫力了！

那就有人問了，該咋提呀？醫(yī)生只會(huì)讓多做運(yùn)動(dòng)，早睡覺，然后補(bǔ)充一下營養(yǎng)，但也沒啥用呀，所以今天我教給你們一個(gè)方子，那就是醫(yī)圣張仲景的桂枝湯！

這桂枝湯主要就是補(bǔ)氣血，調(diào)陰陽，調(diào)和營衛(wèi)，解肌發(fā)表的，這營衛(wèi)指的就是營氣和衛(wèi)氣，它們一個(gè)主內(nèi)，滋養(yǎng)你的臟腑，讓你臟腑功能正常，一個(gè)主外保護(hù)你的肌表，防止病邪侵襲，那你就好比是穿了個(gè)鐵布衫，又套了個(gè)金鐘罩，病邪想入侵你的身體，那是根本不可能的！

就算有些病邪從你的口鼻，皮膚入侵到身體里了，那這桂枝湯里的生姜和桂枝也能解肌發(fā)表，把這病邪給趕出去，加上這兩味藥還可以提高陽氣，再配上個(gè)芍藥，大棗和甘草，補(bǔ)氣血，養(yǎng)脾胃，就能把你身體里的正氣給補(bǔ)足，這“正氣，”就是免疫力，所以你就算得病了，也可以好的很快，然后氣血充盛，陰陽調(diào)和了，身體會(huì)以最佳的狀態(tài)，去抵御病邪侵襲，你要是平時(shí)做運(yùn)動(dòng)的話，配上這個(gè)方子，來補(bǔ)虛，補(bǔ)正氣，效果會(huì)更好些。

當(dāng)然啦，那每個(gè)人免疫力低，身體虛的情況也不一樣，所以你要根據(jù)自己的情況去對(duì)癥下藥，就比如你要是血虛嚴(yán)重，臉上嘴上沒血色，手腳還老發(fā)麻，那你就再加點(diǎn)補(bǔ)血的藥材，要是陽虛嚴(yán)重點(diǎn)，總是怕冷，手腳涼就再加點(diǎn)補(bǔ)陽的藥材，總之這方子不是固定的。

以上就是今天分享的內(nèi)容，僅供參考，有具體需要，請(qǐng)找專業(yè)醫(yī)生幫忙辨證，根據(jù)自身情況加減用藥，我們下期再見！