甲狀腺是人體最大的內(nèi)分泌腺體，素有“人體發(fā)動機”之稱。但近年來，人們的“發(fā)動機”故障率明顯提高了。甲狀腺疾病的發(fā)病率，已僅次于糖尿病。也有很多人認為，多吃海帶可以預(yù)防甲狀腺疾病?？墒?，海帶吃多了到底對甲狀腺有沒有好處呢？來看看甲狀腺專家翟章鎖主任怎么說的吧。

國醫(yī)親傳弟子翟章鎖：從業(yè)40余年，為患者謀福

翟章鎖主任，國醫(yī)大師親傳弟子,出生于中醫(yī)世家，從事甲狀腺臨床研究治療工作40余年。在三甲中醫(yī)院一直從事臨床、科研工作，中醫(yī)造詣深厚，堅持“中西結(jié)合、融西貫中”，以祖國中醫(yī)精髓理論中的八綱臟腑氣血津液內(nèi)外辯證為理論指導，針對甲狀腺病的病因、病情制定個性化的診療方案，平衡甲狀腺素的合成和分泌與內(nèi)調(diào)臟腑氣血津液等機體大環(huán)境，有效治療甲狀腺疾病。憑借其良好的醫(yī)德醫(yī)風，及精湛的藝術(shù)，耐心細致的為每一位病人服務(wù)，贏得了廣大患者及家屬的認可和贊譽。原武警北京總隊醫(yī)院中醫(yī)甲狀腺科首席專家、多次受邀參加BTV新聞《都市晚高峰》、BTV《生活面對面》、CCTV《名家訪談》、衛(wèi)計委CNTV央視網(wǎng)《走進醫(yī)師》等，同時被騰訊、搜狐、網(wǎng)易等媒體爭相報道。

海帶的功效與作用

1.海帶富含碘元素，有利于人體甲狀腺的正常生長和代謝，能夠預(yù)防甲狀腺腫大、低碘性甲狀腺功能減退癥、克汀病等疾病的發(fā)生。

2.海帶中的藻膠能夠起到降低血脂、降壓、減肥、保護腸道等多種作用，對預(yù)防動脈硬化、高血壓、肥胖癥等疾病具有一定的保健作用。

3.海帶還具有補血補氣的作用。海帶中富含鐵元素，能夠促進血紅蛋白的合成，有助于預(yù)防貧血和疲勞等多種癥狀。

4.海帶中含有的多種維生素和礦物質(zhì)元素，也能夠促進身體的健康成長和發(fā)育，有利于保持身體健康。

5.海帶中的多種營養(yǎng)成分也能夠增強人體的免疫力，提高身體的抗病能力，對于預(yù)防感冒、流感等呼吸道感染病毒也有一定的作用。

海帶有這么多人們不知道的好處，但同樣的并不是人人都可以食用海帶，就像以下這幾類人要注意了。

1、甲狀腺結(jié)節(jié)的人群：針對于這類人群，是要嚴格控制含碘含量比較高的食物，而海帶就是其中的一類，避免因為吃海帶過多，造成更嚴重的危險。

2、腸胃虛弱的人群：這類人群如果在飲食上不注意，很容易出現(xiàn)腹瀉等不良的反應(yīng)。海帶中含有不少的纖維素，要少吃為宜。

3.患有甲亢的人群：在海帶當中含有豐富的碘元素，如果甲亢病人吃海帶，就會加重患者的病情，所以有這類疾病的患者，平時是不可以吃海帶的。

總之，海帶是一種非常健康的食品，但要結(jié)合自身情況再決定能不能食用。我們在平時的日常飲食中，要學會正確的搭配食品，健康飲食才能更好的為我們的健康保駕護航。