為大家整理了一份適合各年齡段孩子的感統(tǒng)訓(xùn)練清單，一起來看看：

0~6個月

這個階段的寶寶還是通過感官信息來認(rèn)識世界，父母在這個時候要給孩子溫柔穩(wěn)定的感官體驗。

比如，在寶寶睡醒或是換尿布的時候，可以給寶寶做做按摩操，雙手搓熱，輕輕地從上至下按摩寶寶的四肢、手腳、胸腹、后背，動作輕柔的給孩子訓(xùn)練觸覺。

抱著寶寶輕輕地前后搖擺，用食指輕輕地?fù)崦爝叺钠つw，當(dāng)寶寶朝你微笑時，要表揚他，并讓他知道這樣使你有多開心。用你的手蒙住你的臉，然后移開，同時說：“藏貓貓”。

讓寶寶去觸摸及抓握，都是訓(xùn)練精細(xì)動作及觸覺的最佳選擇。

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6個月~1歲

此階段的寶寶開始可以移動自己的身體，學(xué)會坐、爬、行走。

肚子貼地爬行以及手掌和膝蓋撐地爬行時，大腦會接收本體覺，前庭覺和視覺的感覺刺激，同時了解環(huán)境中物品與自己的空間關(guān)系，以及對自己身體位置的知覺，爬行對于孩子今后大腦左右分化及專責(zé)化及眼球控制都有很好的促進作用，要盡可能多的讓孩子爬行。

此時讓寶寶雙手并用拿起奶瓶或者用手抓起手搖鈴，由一手換到另一手，這些動作都是對日后感覺統(tǒng)合發(fā)展有一定的作用。

1~2歲

這個階段的寶寶雖然還會時不時地把東西塞進嘴里，但往往只咬一下就拿了出來，并且用眼睛去觀察，用手去把玩，還喜歡用手到處去觸碰東西。

這正是培養(yǎng)手掌觸覺辨識能力的大好時機，幫助寶寶穩(wěn)固精細(xì)動作的基礎(chǔ)。

3~6歲

3歲之后，孩子的大腦對身體的控制能力更強，家長要讓孩子多運動來提升身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。

比如，很多孩子喜歡鉆來鉆去，在樓梯里爬上爬下，那家長不必刻意阻止。

在日常生活中要有意識地通過一些訓(xùn)練精細(xì)動作的游戲，比如穿珠、夾豆、涂色、描線、拼圖、剪紙等，更好地開發(fā)孩子手的功能，為入小學(xué)之后握筆寫字奠定基礎(chǔ)。

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9~12歲

這個階段孩子的問題更加突顯，解決的難度也會變大，因此要把握好感統(tǒng)訓(xùn)練的最后階段。

家長可以利用周末時間帶孩子進行爬山，這是一項能促進身體雙側(cè)協(xié)調(diào)類的感統(tǒng)活動。

高山上的遠(yuǎn)眺近看，對于孩子眼部肌肉的鍛煉非常有益，有助于孩子視覺廣度，視覺靈活調(diào)焦等多項視覺能力的提升。

兒童感統(tǒng)訓(xùn)練時間段：

0-3歲，是感覺統(tǒng)合失調(diào)的預(yù)防期

在本階段需要給兒童足量感覺刺激，如撫觸按摩、閃卡、充足運動等，為兒童打好感覺統(tǒng)合基礎(chǔ)，預(yù)防今后出現(xiàn)感統(tǒng)失調(diào)問題。

3-6歲，是感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的黃金期

在這個時期，需要根據(jù)孩子個體實際情況，給予孩子專業(yè)的、有針對性的定制式訓(xùn)練，可以快速提高孩子的感覺統(tǒng)合能力。

因為這個時期的孩子專用神經(jīng)通路隨感覺整合而增多，這個時期是兒童語言、智力、環(huán)境適應(yīng)、自理能力等多項能力形成的關(guān)鍵時期。

結(jié)語

感覺統(tǒng)合是人類的本能，是一切能力的基礎(chǔ)。所以，請大家一定要在孩子還小的時候，幫助孩子把身體一切能力發(fā)展的根基，用針對性的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練打造好。讓他在成長過程中，能客觀、理智、輕松、愉快地面對一切人事物，創(chuàng)造出屬于自己輕松、美好的人生。

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