夏季來(lái)臨，夏季特有的炎熱氣候和潮濕環(huán)境、強(qiáng)烈紫外線照射、種類繁多的致病微生物和昆蟲叮咬或毒液，這些都是容易導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)的，當(dāng)我們的皮膚接觸到這些過(guò)敏原，就容易出現(xiàn)蕁麻疹的癥狀，容易使我們的皮膚表面出現(xiàn)紅腫和風(fēng)團(tuán)。

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每到夏季，40歲的江先生的蕁麻疹總會(huì)如約而至，每次發(fā)作都是先從四肢開始，逐漸蔓延到前胸、后背，到最后會(huì)爬滿全身。起初發(fā)病也只是四肢有，吃藥后就能控制住，最近三年越發(fā)嚴(yán)重，發(fā)展到全身都是，吃藥也不管用了。

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蕁麻疹是一種非常頑固的皮膚疾病，得了蕁麻疹之后就會(huì)反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，病情也時(shí)好時(shí)壞，很難一次性徹底治好，很多患者在得了蕁麻疹之后進(jìn)行了有效的治療，但是一到夏季就又會(huì)反復(fù)的發(fā)作，嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量。

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夏季，對(duì)蕁麻疹患者來(lái)說(shuō)，比較難熬，這個(gè)季節(jié)，也是蕁麻疹易反復(fù)發(fā)作的階段。

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原因一：夏季天熱人們愛(ài)出汗，當(dāng)汗水蒸發(fā)以后，這些物質(zhì)就會(huì)滯留在皮膚上，量一多，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)對(duì)皮膚形成刺激，導(dǎo)致蕁麻疹。

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原因二：夏季有過(guò)敏體質(zhì)的人也易發(fā)蕁麻疹。蕁麻疹具有一定的遺傳因素，也與人體是不是過(guò)敏體質(zhì)有關(guān)。隨著年齡、環(huán)境的改變，神經(jīng)因素如憂慮等因素也會(huì)引發(fā)蕁麻疹。

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原因三：夏季人們飲食上，偏愛(ài)吃些海鮮、燒烤，喝些啤酒等，容易誘發(fā)蕁麻疹。

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原因四：夏季蚊蟲叮咬也是導(dǎo)致多數(shù)人蕁麻疹的原因之一，因?yàn)槲孟x本身攜帶很多細(xì)菌病毒，對(duì)于皮膚的損害尤其嚴(yán)重。

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夏季，不想蕁麻疹反復(fù)？謹(jǐn)記：少碰3類食物、做好5件事

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少碰3類食物：

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第1：易過(guò)敏蔬菜

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很多人都說(shuō)多吃蔬菜可以對(duì)自身的身體較為有好處，但是大家也要知道食用有些蔬菜，其實(shí)會(huì)容易引起皮膚過(guò)敏。比如說(shuō)食用竹筍，菠菜和芥菜等這些蔬菜可能會(huì)誘發(fā)皮膚出現(xiàn)潰瘍的蔬菜，所以說(shuō)蔬菜雖好，但也不能盲目多吃。

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第2：海鮮類

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夏季是人們吃海鮮的勝季，但對(duì)蕁麻疹者來(lái)說(shuō)，要管住嘴。因?yàn)楹ｕr類食品對(duì)皮膚病是一種誘發(fā)食物，大多數(shù)海鮮都寒涼而且較為腥，容易引發(fā)體質(zhì)過(guò)敏或者是皮膚過(guò)敏。

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第3：發(fā)物及油炸肥膩食物

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屬于發(fā)物的有獐肉、腐乳、酒釀及蔥、蒜、韭菜等。

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各種油炸、煎烤、熏腌肉制品、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油蛋糕、巧克力等也應(yīng)忌食。因?yàn)檫@些食品易生痰動(dòng)火或聚濕生熱，使?jié)駸醿?nèi)蘊(yùn)，郁于肌膚而誘發(fā)本病。

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?做好5件事 ：

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第一：對(duì)癥處理

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最有效措施是尋找出過(guò)敏誘發(fā)因子，避免再接觸這種物質(zhì)。

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但要在2萬(wàn)種不同的誘發(fā)因子中準(zhǔn)確地找到致病的因子，不是件容易的事情。為檢測(cè)一種物質(zhì)的致敏反應(yīng)，醫(yī)生需要做各種不同的皮膚測(cè)試，費(fèi)時(shí)費(fèi)事。更因?yàn)樵S多致敏物質(zhì)是不可以完全避免的，比如藥物和昆蟲等防不勝防。

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第二：病因治療，調(diào)整過(guò)敏體質(zhì)

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蕁麻疹病因在過(guò)敏體質(zhì)。過(guò)敏體質(zhì)的構(gòu)成嚴(yán)峻影響蕁麻疹患者日子品質(zhì)。人體腸道中的有益菌有影響免疫系統(tǒng)的效果，但假如在日常日子中食物所含抗生素或是類固醇的含量太高的話，都會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)的有益菌下降，因此無(wú)法有用地影響免疫細(xì)胞中輔佐型T細(xì)胞1（Th1)的生成，而這些輔佐型T細(xì)胞1的生成與輔佐型T細(xì)胞2（Th2)相關(guān)過(guò)敏疾病的發(fā)生有著密切聯(lián)系。

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蕁麻疹治療臨床上一般會(huì)選用抗組胺類和激素類藥物，但這類藥物通常只能緩解當(dāng)時(shí)的不適癥狀，停用后沒(méi)有持續(xù)作用，因此容易復(fù)發(fā)。研究表明，抗過(guò)敏益生菌臺(tái)敏樂(lè)能夠影響免疫系統(tǒng)，激起能夠調(diào)度過(guò)敏免疫反響中的Th1型免疫反響來(lái)平衡過(guò)敏所發(fā)引發(fā)的Th2型免疫反響，將可到達(dá)改進(jìn)過(guò)敏體質(zhì)的效果。臺(tái)敏樂(lè)抗過(guò)敏益生菌采用了具有增強(qiáng)抗過(guò)敏能力的、生理上可接受的益生菌組合物，通過(guò)定植腸道，促進(jìn)白介素質(zhì)12（IL-12）和干擾素γ的分泌增加，可有效改善過(guò)敏癥狀，調(diào)控Th1型免疫反應(yīng)而抑制免疫球蛋白IgE，改善Th2型免疫反應(yīng)過(guò)度的過(guò)敏現(xiàn)象的方法。此外補(bǔ)充一定量，可大大降低血清中的IgE抗體而抑制TH2型細(xì)胞免疫應(yīng)答從而能夠很好的誘導(dǎo)TH1免疫應(yīng)答，同時(shí)降低TH2免疫反應(yīng)，這種免疫功能的調(diào)整，這樣一來(lái)，外因不能通過(guò)內(nèi)因起作用，疾病也就自然改善了。

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第三：飲食以清淡為主

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多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B 6。

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多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。

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第四：適量運(yùn)動(dòng)，控制體重

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即便進(jìn)入夏季，蕁麻疹者也應(yīng)適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣利于提高免疫力。但不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，讓自己出太多汗。最好做些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度低、有節(jié)奏、不中斷和持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、太極拳、游泳等。切記，不要在炎熱時(shí)段進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分。

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第五：注意衛(wèi)生，勤洗澡

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蕁麻疹最怕的就是悶熱，撓了，所以我們提供良好的環(huán)境，盡量不要用手去撓。一方面家庭要保證空氣清爽，養(yǎng)寵物的家庭要注意衛(wèi)生，避免動(dòng)物毛發(fā)，皮屑引起蕁麻疹加重，盡量每天洗熱水澡，在患處用溫水擦拭，日常要保持室內(nèi)通風(fēng)。