轉(zhuǎn)眼到了臘月底了，天選打工人少之又少，更多的是咱們各種各樣的小陽人，先說下我個人的癥狀，也給大家簡單參考一下。

第一天：嗓子開始有些發(fā)癢，輕微疼痛，當(dāng)時預(yù)感可能中招了，晚上睡覺時后腰開始疼痛，體溫升至37.5，大量的喝熱水，開始頭疼的睡不著。

第二天：體溫繼續(xù)升高，晚上到了39.1，偏頭痛痛的只能躺著，什么都干不了，胃口很不好，不吃飯餓，吃了一點就想吐，感謝家人細(xì)心照料我，不然難抗了。

第三天：早晨開始逐漸退燒，嗓子開始像吞刀片一樣，喝水都疼啊。

第四天：偏頭痛跟咳嗽加劇，這次真切的體會到三國里老曹頭痛欲裂的感覺了，半夜里不是疼醒，就是不請自來的咳嗽咳醒，悠悠蒼天 何薄于我。

后三天：味覺比之前更敏感，我看很多人味覺喪失，還挺奇怪我自己的。然后就是多痰，慢慢逐漸恢復(fù)。

我自己的經(jīng)驗就是，奧密克戎所出現(xiàn)的癥狀夜里都會加重，體溫反復(fù)升降，多喝熱水，傳染性極強。

我真的很感謝我的家人，一直細(xì)心照顧我的飲食起居，不敢跟家人一塊吃飯，傳染性太強，家里的碗筷我也不敢用，消毒殺菌做的是不錯，那萬一呢？

從我的建議來說，大家陽性期間可以備一些一次水晶性餐具，我用的牌子是餐諾。不僅安全美觀，還環(huán)保，用完就可以扔掉，主要成分是稻穗，可以自行降解還安全，主要是規(guī)避了家人通過飲食感染的風(fēng)險