白蘿卜的功效有很多，生吃白蘿卜具有以下作用：第一種，白蘿卜具有很強(qiáng)通氣功能，進(jìn)入胃腸道內(nèi)可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。

　　第二種，生津止渴：將白蘿卜洗凈去皮后榨汁，加適量冰糖引用，具有生津止渴的作用。需要注意的是，白蘿卜屬于辛辣食物，脾胃不和的人不要生吃。

　　蘿卜，還有一個(gè)古稱叫萊菔。秦一掃六合，本來(lái)“蘿卜”是秦的鄉(xiāng)間俚語(yǔ)，現(xiàn)在成為通行全國(guó)的官話。

　　蘿卜作為通行全國(guó)的蔬菜，自是受到大家的追捧。除了果腹外，蘿卜最為主要的功效的就是行氣，那么什么叫“行氣”。當(dāng)你吃多了蘿卜，就會(huì)多放屁。不要小看體內(nèi)這股氣，氣隨血而行，氣血常常不分離。氣血運(yùn)行快，自然消化好。如果感染外邪，導(dǎo)致氣機(jī)阻礙，導(dǎo)致傷風(fēng)感冒，咳嗽不止，痰液滯留。

　　這時(shí)多吃蘿卜讓人體內(nèi)的氣強(qiáng)大起來(lái)，“氣場(chǎng)”一大，咳嗽風(fēng)痰說(shuō)再見(jiàn)就再見(jiàn)。同樣，人體內(nèi)的淤血阻礙，大小便不通，也可以通過(guò)強(qiáng)大自身“氣場(chǎng)”，來(lái)祛除，而蘿卜就能很好的強(qiáng)大人體之氣。