晚上好，我是老王。

感情的事，慢慢來(lái)比較快。

好久沒(méi)聊過(guò)挽回的事了，今天又遇到個(gè)老問(wèn)題，隨便聊幾句。

有多老呢？就是常被問(wèn)到的“挽回前任有什么好方法”。

方法很多，因人而異，但重點(diǎn)不在這。

重點(diǎn)在，失戀后大家都沉浸在痛苦之中，都很焦急想要找到一個(gè)馬上解除痛苦的辦法，所以說(shuō)如果有什么方法，能夠用了馬上見效的，就最好了。

有這么好使的玩意嗎？

恐怕很難。

除非分手是鬧著玩的，就是想嚇唬你一下，或者對(duì)方是一個(gè)心軟的、優(yōu)柔寡斷的人，否則在決心脫離關(guān)系之前，就已經(jīng)是對(duì)這段關(guān)系不抱希望了。

死心懂嗎，不是哄一下，說(shuō)兩句軟話就能復(fù)合的，那是小孩子過(guò)家家。

我特別不能理解的是，為什么你們過(guò)來(lái)求復(fù)合的，都覺(jué)得自己的情況已經(jīng)難于上青天了，還期望著有什么靈丹妙藥能一顆見效起死回生，是怎么能做到在極度悲觀和極度樂(lè)觀之間反復(fù)橫跳的呢？

所有真性分手的情況，只要你覺(jué)得能靠一個(gè)【好方法】就能馬上扭轉(zhuǎn)的，都說(shuō)明你對(duì)前任的痛苦理解得不夠深刻，活該被分手。

醒醒吧，處理情感問(wèn)題就像是減肥一樣，沒(méi)有捷徑，你必須有覺(jué)悟，找到一種不痛苦的方式，才能保證長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)。

所以挽回后很多人真的是變了個(gè)人，改變太大，以至于都不認(rèn)識(shí)曾經(jīng)的自己了。但那是好的轉(zhuǎn)變，因?yàn)槿绻鞘且欢沃档媚闳ネ旎氐年P(guān)系，你一定有動(dòng)力持續(xù)去讓自己變好，復(fù)合只是順帶的一個(gè)結(jié)果罷了。

反過(guò)來(lái)，如果說(shuō)你是用一種不正常的，不可持續(xù)的方式去挽回，不管你是跪舔也好，糾纏也罷，包括什么斷聯(lián)朋友圈曬價(jià)值……統(tǒng)統(tǒng)沒(méi)用。因?yàn)槟遣皇悄?，你能裝一時(shí)，裝不了一世。

搞什么權(quán)宜之計(jì)，哄不成前任，騙不過(guò)自己，還累個(gè)半死，何必呢？

如果非要說(shuō)挽回有什么好方法，就得先帶著同理心，思考一下為什么前任要和你分手。

導(dǎo)致你們分手的根本原因是什么，你能不能改變，解決問(wèn)題。

要是可以，為什么不去做，是有現(xiàn)實(shí)上的困難，還是抱著僥幸心理，以為沒(méi)分手就可以當(dāng)問(wèn)題不存在，過(guò)一天算一天。

關(guān)鍵是，你有沒(méi)有把對(duì)方的感受放在心上。

很多人以為復(fù)合只需要突破某一個(gè)點(diǎn)，就是在那個(gè)點(diǎn)上卡住了，跨過(guò)去繞過(guò)去就完事。

不對(duì)。正如前面說(shuō)的，挽回就像減肥，既然你的胖，是一口一口吃出來(lái)的，那要把脂肪減下去，就少不了日復(fù)一日的堅(jiān)持，去證明自己可以做到。

你的贅肉不是一頓大餐吃出來(lái)的，就是長(zhǎng)年累月不健康的生活方式，才活成了個(gè)球體，少吃一頓沒(méi)有用，懂嗎？

回到感情問(wèn)題的處理上，你們之間的問(wèn)題真的就是某次吵架鬧矛盾鬧得太兇了嗎？我相信一定不是的，而是在正式分手以前，對(duì)方已經(jīng)有八百遍想和你分手，只是每次都沒(méi)下定決心。

所以如果都到這份上了，你還在想著用什么技巧套路能讓前任瞬間回心轉(zhuǎn)意，那只能說(shuō)明你一點(diǎn)都沒(méi)看見對(duì)方的痛苦，光顧著自己被甩難受去了。

那能怎么辦，這時(shí)候前任不想理你，就是你的問(wèn)題，既然你自私了，還不準(zhǔn)對(duì)方自私一次？

同樣道理，既然不是因?yàn)槟骋淮蔚腻e(cuò)誤讓你們的關(guān)系變得水深火熱，那么在復(fù)合的道路上，也沒(méi)有什么錯(cuò)事是你做了就不可挽回的。

不要去糾結(jié)自己曾經(jīng)做錯(cuò)了什么，這次又犯了怎樣的毛病，只要從現(xiàn)在開始，一點(diǎn)一滴地去做正確的事情，逐步扭轉(zhuǎn)前任對(duì)你的印象，就可以了。

挽回不就那么回事嘛，都是有跡可循的，再說(shuō)一遍，還是像減肥一樣，只要你持續(xù)保持健康的生活方式，管住嘴邁開腿，脂肪就會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)燃燒掉。

就是這么簡(jiǎn)單樸素的道理，還是有大批大批的人聽不進(jìn)去，寧愿去相信什么星座、鬼神、風(fēng)水、法術(shù)、塔羅牌，就是因?yàn)槟軓闹姓业椒奖憧旖莸南Ｍ?，自欺欺人?/p>

當(dāng)然了，你如果對(duì)現(xiàn)在的生活狀態(tài)挺滿意，胖點(diǎn)就胖點(diǎn)吧，那也不是非要減肥，不影響健康就好了。退一萬(wàn)步三觀不正地說(shuō)，就算有影響，你樂(lè)意也行，反正多少人就算苦哈哈地堅(jiān)持吃草，戒不掉熬夜也健康不到哪里去。

不想挽回的也別勉強(qiáng)自己。

但你要是想挽回，又不愿付出，只想找捷徑，去把前任套路回來(lái)……天底下可沒(méi)那樣的美事。

健身教練只能用科學(xué)的方法教你減脂，循序漸進(jìn)地達(dá)成目的。

想要快速？有啊，截肢。

情感修復(fù)也是要講基本法的，急不得，慢慢來(lái)比較快。