錯(cuò)誤自律，是如何毀掉你的工作學(xué)習(xí)的？你不是懶，你只是方法不對！
# 學(xué)習(xí)工作方法迷思
## 錯(cuò)誤將失敗歸因于自己懶
- 自我PUA：和心態(tài)較勁
- 成功并非來自意志力，而是智力/方法
## 目標(biāo)管理方法論
### 誤區(qū)一：時(shí)間規(guī)劃
- 危害：形式主義
- 解決方案：時(shí)間復(fù)盤——事后記錄
### 誤區(qū)二：任務(wù)清單
- 危害：
- 先做容易的事，難的事情被放棄
- 任務(wù)項(xiàng)并列，沒法體現(xiàn)其對于最終價(jià)值的權(quán)重
- 解決方案：目標(biāo)羅盤——起點(diǎn)、終點(diǎn)、路徑（拆分目標(biāo)，使之量化可行）
### 誤區(qū)三：外部壓力
- 危害：外部獎(jiǎng)勵(lì)損害內(nèi)部動機(jī)
- 解決方案：內(nèi)部動力（內(nèi)心自主的心理需求）
## 總結(jié)：
- 積土成山，風(fēng)雨興焉；積水成淵，蛟龍生焉
- 重復(fù)，重復(fù)，重復(fù)
- 動起來，就現(xiàn)在
標(biāo)簽：
