實話講，如果真的是想要把瑜伽教練當作一門手藝，考慮好了就乘早開始，不要找借口，真正的瑜伽大師不是短期速成就能達到的，至少迄今為止，還沒有發(fā)現(xiàn)這樣的人才。

　　雖然當前的瑜伽市場大多都是速成的瑜伽教練，但是會發(fā)現(xiàn)，她們畢業(yè)后會面臨一些比較大的問題：工資低、工作崗位不少但是適合自己的崗位少、本來想當瑜伽老師的，但更多偏向銷售工作等等。

　　所以說，準備入行瑜伽的新手，認真考慮好后，再來考慮接下來所說的事。

　　1、了解瑜伽

　　瑜伽起源于古印度，是古印度六大哲學派系中的一系，是探尋“梵我合一”的道理和方法，現(xiàn)代漸漸轉變成系列的修身養(yǎng)心、鍛煉己身的方法。

　　瑜伽有很多流派，比如哈他瑜伽、阿斯湯加瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、普拉提等等。

　　對于初學者來說，哈他瑜伽是比較合適的，哈他作為基礎，從最簡單的拜日式開始練起，當熟悉了哈他瑜伽，其他瑜伽流派才會得心應手。

　　3、選擇適合自己的瑜伽館或瑜伽學校

　　我們不建議剛開始入行的朋友自己盲從跟隨視頻、教材瞎練，最好的方式是找自己合適的瑜伽教培學校或者周邊專業(yè)的瑜伽館進行學習，有專業(yè)的瑜伽老師指導，不僅在犯錯的時候能被及時糾正，還能監(jiān)督自己學習不再偷懶。

　　有條件的可以找一個專業(yè)的瑜伽教培學校進行學習，這樣學成之后，自己就可以在家里自己練習了。

　　當然，學瑜伽教練需要一定的時間，并非適合所有人，尤其是對于在職人員來說就是一場噩夢，所以，建議這部分人，可以考慮從家庭周邊或者工作地周邊找一個適合自己的瑜伽館進行練習，跟隨一個專業(yè)的瑜伽老師，會讓你更有動力去學習。

　　4、切莫盲目追求

　　這點也很重要，我們也一直在強調：一定要結合自身條件，練習適合自己的瑜伽體式，不要看到別人練習的高難度體式很好看，看著就很厲害就去模仿，如果超過自己身體所能達到的極限，受傷的只能是自己。

　　當然，需要考慮的方向不單單只有上述幾點，字數(shù)原因我們就不再展開一一闡述。

　　今天關于學瑜伽教練入門前，你需要了解的事的基本介紹就到這邊，希望可以幫助到有需要的朋友，有不清楚的可以隨時和我進行溝通，評論區(qū)或后臺踢我都是可以的哦~

　　一次簡單有效的溝通，或許勝過自己盲目的看千遍文字