? ? ? ?避孕，是指性交時(shí)候避免女性受孕的措施和行為。雖然當(dāng)下國(guó)家的生育政策已經(jīng)開(kāi)放三胎了，但對(duì)于很多有性生活的適齡男女來(lái)說(shuō)，避孕是長(zhǎng)期的需求。普及避孕的目的和方法、科學(xué)避孕，對(duì)成年人合理規(guī)劃生活很重要，對(duì)保護(hù)女性更重要。同時(shí)，在做好充分準(zhǔn)備后再做理性的生育決策，也是對(duì)新生命的尊重和保障。從社會(huì)層面上說(shuō)，科學(xué)避孕還能降低性傳播疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

? ? ? ?意外懷孕，多少會(huì)給女性帶來(lái)身體和精神上的雙重壓力，避孕這件事情更應(yīng)該引起女性朋友們的重視，科學(xué)避孕，降低女性非意愿妊娠的風(fēng)險(xiǎn)。

? ? ? ?如果進(jìn)一步了解女性妊娠的原理和過(guò)程，自然就能更好地避孕。

? ? ? ?有不少人為了更好的性生活體驗(yàn)，采取“安全期避孕法”，該方法的可靠性怎樣呢？我們可以根據(jù)生理原理分析分析。女性在每個(gè)月經(jīng)周期的中期，卵巢的一個(gè)成熟卵泡會(huì)發(fā)生破裂，然后卵泡將卵細(xì)胞釋放進(jìn)輸卵管，完成排卵。而所謂的“安全期”，就是避開(kāi)了“排卵期”，大概是在經(jīng)期開(kāi)始前的第7天、到經(jīng)期結(jié)束后的第8天這段時(shí)間，俗稱“前七后八”。因此，“安全期避孕法”，就是利用女性排卵的生理周期避孕的方法。然而，現(xiàn)實(shí)情況是，女性的月經(jīng)周期往往不是絕對(duì)規(guī)律、精準(zhǔn)的，會(huì)受到內(nèi)分泌狀態(tài)、精神狀態(tài)等因素影響。同時(shí)，排卵期的時(shí)間范圍是適應(yīng)月經(jīng)周期節(jié)奏的，一旦出現(xiàn)一次例假時(shí)間不準(zhǔn)確導(dǎo)致預(yù)判“安全期”錯(cuò)誤，那就很有可能中招。因此，“安全期避孕法”的避孕效果明顯是不夠安全有效的。除此之外，“體外射精法”更不可靠，很容易有精液殘留在女性陰道，即使男性有很強(qiáng)的生理自控力，若節(jié)奏沒(méi)掌握好也容易使女性受孕。

? ? ? ?假設(shè)，在女性排卵期期間，女性已經(jīng)排卵，一對(duì)健康男女在進(jìn)行性生活時(shí)沒(méi)有采取任何避孕措施，女性就會(huì)發(fā)生妊娠。足夠健康且富有活力的精子進(jìn)入女性陰道后，會(huì)游向女性更深處的生殖器官，精子游過(guò)子宮頸、子宮體，進(jìn)入女性輸卵管。此時(shí)，已被釋放的卵細(xì)胞也正在從輸卵管向子宮體移動(dòng)，精子與卵細(xì)胞會(huì)順利匯合，結(jié)合成受精卵，女性受精、開(kāi)始妊娠。

? ? ? ?基于以上女性妊娠的原理和過(guò)程，也有很多不必費(fèi)心計(jì)算日期的避孕方法。有物理屏障類的避孕器具，包括避孕套、宮內(nèi)節(jié)育器；有激素類藥物，如避孕藥、長(zhǎng)效避孕針；可以做絕育手術(shù)，也叫“結(jié)扎術(shù)”，使得精子和卵細(xì)胞不能相遇。

? ? ? ?以上方法中最方便、安全的是使用避孕套，具體是男用避孕套，能阻隔精子進(jìn)入陰道，使精子在女性受孕的第一關(guān)被攔截。該方法優(yōu)勢(shì)明顯，一來(lái)，能很好地阻隔病原體進(jìn)入女性生殖系統(tǒng)，如陰道、宮頸口；二來(lái)，廣泛且正確地使用避孕套，有利于預(yù)防生殖傳染類疾病的傳播。男女雙方需注意性生活前后的衛(wèi)生清潔，注意正確使用避孕套，若使用避孕套有異常，女性要及時(shí)服用緊急避孕藥，最大程度減小受孕概率。在避孕藥中，短效口服避孕藥是目前最為安全、最有效的方式之一。

? ? ? ?女性可以戴宮內(nèi)節(jié)育器、注射長(zhǎng)效避孕針、服用長(zhǎng)效避孕藥，達(dá)到長(zhǎng)期避孕的目的，這幾種方法的避孕失敗率很低。長(zhǎng)期避孕法中更可靠的是絕育手術(shù)，包括針對(duì)男性的輸精管結(jié)扎術(shù)和針對(duì)女性的輸卵管結(jié)扎術(shù)，盡管該方法具有可逆性，確實(shí)是避孕率最高且有效年限更長(zhǎng)的方法。

?