作為一個口腔護(hù)理師多年，常常會有咨詢者來問我沖牙器有必要買嗎？每次我的回答都是沖牙器很有必要買。不過作為清潔口腔的輔助工具，一定要選擇優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，如果選購到了不專業(yè)的網(wǎng)紅品牌或跨界品牌所設(shè)計的大眾化產(chǎn)品，那勢必會造成嚴(yán)重的傷牙后果。這類產(chǎn)品的內(nèi)核參數(shù)沒有經(jīng)過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臏y試與調(diào)校，人群兼容性匹配度極低，我們的口腔難以適應(yīng)，自然就會傷牙。今天特地來跟大家科普下相關(guān)知識，讓大家更好的使用沖牙器為口腔帶來健康。

一、沖牙器有什么好處

沖牙器有必要買嗎？為什么會有那么多人會選擇它來輔助口腔清潔呢？今天我就先從沖牙器的好處說起，看看沖牙器有必要買嗎？

1.高效清除牙菌斑，不放過清潔盲區(qū)。日常使用普通刷牙是無法對口腔進(jìn)行全面清潔的，我們口腔中的清潔盲區(qū)占比40%，比如蛀牙洞、牙齦溝、牙根和牙縫等地方，都很容易殘留食物殘渣，久而久之細(xì)菌滋生引發(fā)牙菌斑，繼而引發(fā)各類口腔問題。而我們用沖牙器水流沖洗，就可以對這些盲區(qū)徹底清洗，預(yù)防牙菌斑，不留隱患。所以沖牙器有必要買嗎？對于口腔盲區(qū)清潔來說是很有必要的。

2.對牙齦進(jìn)行按摩，緩解牙齦疲勞。優(yōu)質(zhì)的沖牙器的水流是很溫和的，在清洗的過程中可以對牙齦進(jìn)行持續(xù)按壓，有一定的按摩作用，同時又能促進(jìn)口腔血液微循環(huán)，還有助于緩牙出血、牙疼等癥狀，緩解牙齦疲勞。所以沖牙器有必要買嗎？優(yōu)質(zhì)的沖牙器可以對牙齦進(jìn)行按摩，還是很有必要入手的。

3.非常適合牙齒矯正人群使用。對于牙齒矯正人群而言，每日的口腔清潔肯定是很麻煩的事情。矯正器和牙齒之間存在很多細(xì)小盲區(qū)，用牙刷不僅無法徹底清潔，還有可能會勾到矯正器造成傷害。沖牙器就剛好可以在快速清潔的同時安全也有保障，徹底清潔的同時還能緩解矯正器給牙齒帶來的疲勞感。所以沖牙器有必要買嗎？對于正畸人群高效清潔來說很有必要入手。

二、沖牙器能沖掉牙結(jié)石嗎？

沖牙器有必要買嗎？經(jīng)過上述的總結(jié)，可見沖牙器的好處是非常多的。這個時候就有人問了，既然沖牙器可以徹底進(jìn)行口腔清潔，那它可以沖掉牙結(jié)石嗎？

這就是很容易有誤區(qū)的地方了，作為一個口腔護(hù)理師，我可以從專業(yè)的角度很負(fù)責(zé)任的說，沖牙器不能去除已經(jīng)長成的牙結(jié)石的，不過它是可以起到預(yù)防牙結(jié)石的作用的。

這個可以從牙結(jié)石的成因分析，牙結(jié)石是口腔內(nèi)的牙菌斑長時間鈣化過程形成的，這個時間越長，附著在牙齒表面就越牢固，只有去口腔科進(jìn)行處理才可以解決。

但是我們在牙結(jié)石還沒形成之前，用沖牙器強(qiáng)大的水流帶走牙縫中的牙菌斑，就可以緩解牙結(jié)石生成，起到一個預(yù)防作用。所以如果有品牌說自己的產(chǎn)品能去牙結(jié)石，那肯定是虛假宣傳了。所以沖牙器有必要買嗎？還是有必要的，可以預(yù)防牙結(jié)石產(chǎn)生。

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三、沖牙器傷牙的原因

沖牙器有沒有必要買？回到開頭我還是非常支持大家都去入手沖牙器的，因為它對口腔清潔的幫助是很大的。但是大家也可以看到網(wǎng)上的傷牙案例層出不窮，很多人都因為使用了不專業(yè)的沖牙器而產(chǎn)生了牙出血、甚至牙齦萎縮等情況。今天也來跟大家總結(jié)下常見的傷牙原因，為了客觀分析，我從專業(yè)論壇上找來了關(guān)于沖牙器傷牙的原因統(tǒng)計圖，看圖一起來說：

1.本身牙質(zhì)較差。國人牙齒素質(zhì)都是普遍偏低的，數(shù)據(jù)顯示有90%以上的成年人都有蛀牙、牙周炎、牙隱裂、牙齦炎等口腔疾病，但關(guān)鍵是牙病要到晚期才能發(fā)現(xiàn)，所以很多人不自知！

而市面上的沖牙器品牌大多都缺乏嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目谇蛔o(hù)理數(shù)據(jù)積累和技術(shù)沉淀，沒有能力對復(fù)雜的多種口腔特征進(jìn)行細(xì)分研究，更別說針對細(xì)分人群去對脈沖頻率切換靈敏度、壓強(qiáng)范圍、出水克度長期衰減度、出水減震度等影響沖牙器綜合性能的核心參數(shù)進(jìn)行長時間高強(qiáng)度的全面調(diào)教與測試優(yōu)化，而這類沒有經(jīng)過嚴(yán)謹(jǐn)調(diào)教的產(chǎn)品，人群兼容性匹配度是極其低下的，難以適用于我國國人如此復(fù)雜的口腔環(huán)境。

2.暴力產(chǎn)品傷牙。現(xiàn)在太多人有清潔焦慮了，總覺得沖擊力強(qiáng)清潔得越干凈，實際上也是誤區(qū)，超過了自己牙齒的耐受也是傷牙的。一些商家也會迎合這種心理沖銷量，盲目堆砌脈沖頻率，水流沖擊力度大到不行，這種暴力清潔產(chǎn)品使用下來怎么可能不傷牙。所以沖牙器有必要買嗎？暴力清潔產(chǎn)品完全沒必要。

3.低價產(chǎn)品傷牙。所謂便宜沒好貨，一分錢一分貨，低價產(chǎn)品也是劣質(zhì)產(chǎn)品，低成本的劣質(zhì)水泵、電機(jī)、粗糙的結(jié)構(gòu)設(shè)計，會使得使用的時候出水不穩(wěn)定，這也是極容易傷牙的。所以沖牙器有必要買嗎？低價產(chǎn)品是沒有必要的。

以上三點可以看出，傷牙的原因和產(chǎn)品本身關(guān)系非常大。但是市面上沖牙器實在是太多了，到底哪一個品牌才算是比較優(yōu)質(zhì)的呢？為了讓大家客觀的評判。我從權(quán)威口腔論壇找到了一份調(diào)查數(shù)據(jù)，是關(guān)于沖牙器核心數(shù)據(jù)綜合測評，都是市場上的主流機(jī)型，同時我也結(jié)合個人的使用經(jīng)歷，給大家推薦幾個我印象比較好的產(chǎn)品：

目前眾多沖牙器品牌中，公認(rèn)的潔碧和扉樂是專業(yè)度較高的。潔碧是全球最早的老牌沖牙器廠商，我是四年前使用過它們家一支沖牙器，整體綜合品質(zhì)不錯，它們家的脈沖頻率和動力很強(qiáng)，有多年的技術(shù)沉淀和調(diào)校。只是價格偏貴，屬于高端品牌，盡量選擇它們家平臺式?jīng)_牙器，它們家這兩年也有800多的低價款，但是性能參數(shù)有所閹割，另外作為歐美品牌，對歐美人群牙齒兼容性更好，對復(fù)雜的國人牙齒兼容性差些，有一定概率會傷牙。

另外扉樂sii沖牙器專業(yè)度也很高，專業(yè)不傷牙的頭牌，清潔力強(qiáng)且降低沖洗75%傷害，脈沖頻率和動力跨度很大，有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗，人群牙齒兼容性很高，且有兒童和敏感模式適合全家人。備受牙醫(yī)和口腔師的認(rèn)可和推薦，還對慢性傷牙有特殊處理優(yōu)化。多項不傷牙技術(shù)且多達(dá)數(shù)百項技術(shù)調(diào)校指標(biāo)，比如脈沖頻率均勻度、穩(wěn)定性、靈敏度、變頻準(zhǔn)確度以及壓力、出水、克度等等參數(shù)調(diào)校，能做到3-5年內(nèi)整體偏差值不高于0.1%，從不做廣告專注研發(fā)。

售后政策上也非常關(guān)鍵，潔碧和扉樂質(zhì)保2年，且扉樂支持試用。當(dāng)然一年需要更換4次噴嘴，我們也要對價格有所關(guān)注。

4.使用方法不當(dāng)傷牙。沖牙器的使用最好是從輕柔模式開始，給牙齒適應(yīng)的空間，后續(xù)再使用高檔位的，不要一上來就高檔位也是很容易傷牙的。另外使用頻率不能太高，沖牙器沖洗時會帶走唾液的，高頻使用就會造成唾液流失，可以參考醫(yī)生看法：

四、沖牙器的選購技巧

沖牙器有必要買嗎？到目前為止相信大家都已經(jīng)有了全面的了解，沖牙器對我們口腔徹底清潔作用是非常大的，挺有必要入手的。當(dāng)然啦優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品始終是第一選擇，關(guān)于產(chǎn)品的推薦還是偏主觀的，在此我也把選購技巧分享給大家，方便大家能根據(jù)自己的需求做出選擇：

1.選擇有技術(shù)實力的廠商：雖然市場上沖牙器品牌眾多，但如從技術(shù)來考察的話，則只有無技術(shù)實力和有技術(shù)實力之分。有技術(shù)實力的品牌更重視沖牙器的研發(fā)，他們會將資金集中投入到對產(chǎn)品綜合性能的優(yōu)化上，主要圍繞沖牙器的脈沖頻率、壓強(qiáng)范圍、出水克度、噴嘴這四種狀態(tài)的上百個參數(shù)指標(biāo)進(jìn)行長時間細(xì)致入微的調(diào)校，使沖擊力均勻穩(wěn)定且無刺激，能完美兼容匹配到我們復(fù)雜的國民口腔狀態(tài)。

而一些缺乏口腔護(hù)理經(jīng)驗與技術(shù)沉淀的網(wǎng)紅品牌或跨界品牌為了搶占市場，直接找工廠代工并將資金集中投入到廣告營銷上，靠著性價比、低價以及高顏值來圈用戶，并不注重產(chǎn)品本身，這樣出來的大眾化產(chǎn)品難以貼合我們的口腔，使用起來很容易傷牙。所以沖牙器有必要買嗎？無技術(shù)實力商家的產(chǎn)品沒必要。

2.水流噴射方式選擇：入手脈沖式就不出錯，不管是體驗感還是清潔力都很ok。微泡式適合新手使用，就是沖擊力過小，清潔力差一些。超聲波式不能選，沖擊力很強(qiáng)容易傷牙。

3.壓強(qiáng)范圍：壓強(qiáng)范圍選擇越大越好，因為我們的口腔是每天動態(tài)變化的，像飲食習(xí)慣、精神狀態(tài)、氣候、壓力等各種因素影響，都會導(dǎo)致我們發(fā)生上火、牙齦發(fā)炎、牙齦紅腫、牙齒疼痛等情況。這就要求沖牙器擁有超大壓強(qiáng)范圍，可以調(diào)整隨時適配需求，這樣才不容易傷牙。

4.水柱粗細(xì)：選擇細(xì)的水柱，清洗區(qū)域更集中，清潔效果更好。

5.噴頭選擇：要選擇fda食品級認(rèn)證材質(zhì)，要有多種噴嘴，比如正畸、敏感、健康、舌苔等，可以根據(jù)自己的需求選合適的。

6.檔位模式：選多檔位模式的，前頭也說了要從輕柔模式開始用起，等牙齒耐受度高了再轉(zhuǎn)高強(qiáng)度。

7.售后政策：一定要購買支持試用的，誰也不想買回來不合適就放一邊閑置，也浪費錢。

以上是我今天想分享的內(nèi)容，沖牙器有必要買嗎？我個人一向是覺得很有必要的，當(dāng)然也需要選對優(yōu)質(zhì)的沖牙器并正確使用。