{"ops":[{"insert":"內(nèi)容描述：\n脫口秀大會第五季梁海源神還原現(xiàn)代人時間管理文本文稿臺本臺詞\n"},{"attributes":{"class":"normal-img"},"insert":{"native-image":{"alt":"read-normal-img","url":"https://b2.sanwen.net/b_article/watermark/cc462986831782c0fa1f3314c5baca6424db98d0.jpg","width":864,"height":486,"size":235092,"status":"loaded"}}},{"attributes":{"color":"#000000"},"insert":"大家好，我是海源，好久不見啊，今天真的好累，你知道嗎？真的累到我都不想努力了。真的，我不是一個特別成功的脫口秀演員，但是我也不想努力了，因為努力也不一定會成功，真的，我現(xiàn)在的人生理念跟你們分享一下，我現(xiàn)在的人生理念是，雖然我得到的不多，可是我付出的也很少呀，??"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"color":"#000000"},"insert":"這樣我心態(tài)就會非常平衡，工作不就是應(yīng)該是這樣子的嗎？No gain no pain，??"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"color":"#000000"},"insert":"我覺得真的很多人都懷念明星把微博當(dāng)朋友圈發(fā)的日子，我也很懷念，但現(xiàn)在確實跟以前不一樣了，真的，現(xiàn)在在網(wǎng)上不管說什么都特別容易挨罵，對吧？你現(xiàn)在不挨罵，將來也很有可能會挨罵。因為網(wǎng)友罵人的辦法實在太多了，你長得丑給人添堵，長得漂亮讓人焦慮，你說話說的有道理，別有用心，說的沒有道理，那更慘，又蠢又壞，??"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"color":"#000000"},"insert":"最后你只能保持沉默，但保持沉默也一樣會挨罵，你們這些沉默的人總有一天會輪到你，??"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"color":"#000000"},"insert":"你們這些沉默的觀眾總有總有一天會輪到你。??"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"color":"#000000"},"insert":"真的，我覺得現(xiàn)在網(wǎng)上每個人都覺得別人應(yīng)該按照我的標(biāo)準(zhǔn)活著，只要跟我不一樣，我就要干掉你。我覺得沒有人能在這樣的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境里面生存，圣人都不行吧。我覺得假如孔子他能活到現(xiàn)在，他也很難有什么好的下場，因為孔子很快就會被人挖出，他曾經(jīng)說過，天下唯小人與女子難養(yǎng)也?？鬃蛹热徽f過這么過分的話，你知道真的？孔子肯定解釋說，哎呀，那是我2000多年前說的。2000多年前說的又怎么樣呢？互聯(lián)網(wǎng)是有記憶的，??"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"color":"#000000"},"insert":"真的，我覺得面對各種各樣的負(fù)面新聞，我作為一個成年人，我知道我應(yīng)該做好情緒管理，我不能隨便生氣，那你們做過情緒管理嗎？我的情緒根本不服從我的管理，??"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"color":"#000000"},"insert":"每次我剛想管管他，他就崩潰了，我拿他沒有任何的辦法，你知道嗎？真的只有一種情況，你能做好情緒管理。在老板面前。因為哪怕老板指著你的鼻子罵，說不干就給我滾，你也能神奇的做到說不生氣就不生氣，??"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"color":"#000000"},"insert":"因為你知道老子不能滾，老子要還房貸。真的只有晚上回到家里沒有老板了，你的情緒才開始逐漸崩潰。emmmm我今天被老板罵了，我壓力好大，我好難過，要不我上網(wǎng)罵個人吧。??"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"color":"#000000"},"insert":"這個孔子居然說，天下為小人與女子難養(yǎng)也。小人怎么了？??"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"color":"#000000"},"insert":"我們小人怎么了？我罵不了老板，我還罵不了你了，你完了，互聯(lián)網(wǎng)是有記憶的，??"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"color":"#000000"},"insert":"真的情緒實在沒有辦法管理，怎么辦呢？有人說你可以做時間管理，你們做過時間管理嗎？你們有成功過嗎？真的，我非常佩服那些把自己的時間管理的特別好的人，他們每天幾點睡覺，幾點起床，幾點健身，幾點工作，全部安排的井井有條。我跟他們完全不一樣，我整套時間管理流程只能分為三個階段，昨天、今天和明天，??"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"color":"#000000"},"insert":"昨天沒睡好，今天早點休息，明天不能這樣了。??"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"color":"#000000"},"insert":"我也曾經(jīng)制定過一些詳細(xì)的時間管理計劃，比如說每天寫兩個小時的段子。經(jīng)常的情況是我坐下來打開word，寫了一句大家好，靈感就用完了。??"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"color":"#000000"},"insert":"然后我就會想，電視劇里會不會有靈感呢？昨天那集確實沒有，??"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"color":"#000000"},"insert":"那今天更新這兩集會不會有呢？??"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"color":"#000000"},"insert":"就說我能忍住不看電視，寫了會，我就會覺得哎呀，好累了，我現(xiàn)在是不是應(yīng)該進(jìn)行勞逸結(jié)合了？你們發(fā)現(xiàn)沒有人只有在勞的時候才會想我要進(jìn)行勞逸結(jié)合，??"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"color":"#000000"},"insert":"你在逸的時候，你從來不會想我要勞逸結(jié)合，你只會想老子要一勞永逸。??"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"color":"#000000"},"insert":"我看到過一句話是這么說的，說種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現(xiàn)在。我覺得創(chuàng)作也是一樣的創(chuàng)。創(chuàng)作最好的時間是昨天，其次是明天，??"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"color":"#000000"},"insert":"反正不是今天，因為今天我要早點休息，??謝謝大家。"},{"insert":"\n\n\n"},{"attributes":{"color":"#000000"},"insert":"騰訊視頻網(wǎng)址："},{"insert":"\nhttps://m.v.qq.com/x/m/play?vid=b0044iosp9s&cid=mzc00200gp498wd&url_from=share&second_share=0&share_from=copy\n"}]}