??十分鐘超快順產(chǎn)無側(cè)切無撕裂，順產(chǎn)6.8斤大胖小子一枚?? 生完第十天了，積極產(chǎn)后修復(fù)ing~

把超快順產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)分享給各位姐妹，希望緩解孕媽焦慮，一起超快順產(chǎn)????

-

??順產(chǎn)分為四個產(chǎn)程：

1?開指：一指開到十指對一胎麻麻真的相當(dāng)痛苦。38w+7晚上12點(diǎn)開始宮縮，可以忍受的程度瞇瞪到凌晨5點(diǎn)有想上大號的感覺，8點(diǎn)見紅，問醫(yī)生是否可以洗個澡再去住院，醫(yī)生說可以見紅不一定快生，很多見紅還要等幾天實(shí)際情況要看內(nèi)檢，到醫(yī)院內(nèi)檢已經(jīng)開一指了。醫(yī)生開了住院單讓陪護(hù)家屬核酸檢測，這個時(shí)候我還健步如飛，沒強(qiáng)烈痛感。這種良好感覺持續(xù)到晚上10點(diǎn)開始宮縮，頻率8分鐘一次，一次1分鐘，凌晨3點(diǎn)老公看我疼的太厲害去找醫(yī)生內(nèi)檢，一檢查才到兩指難熬的一夜終于過去了天亮了。吃完早餐又開始了，疼到9點(diǎn)感覺要死了，醫(yī)生內(nèi)檢開到3指了，ok準(zhǔn)備打催產(chǎn)素～ 進(jìn)到第一待產(chǎn)室打上催產(chǎn)素，宮縮加劇升級，11點(diǎn)快開到4指的時(shí)候打了無痛??無痛真的科技之光yyds????沒有無痛我真的熬不到開十指??打無痛的過程并沒有想象中那么可怕，因?yàn)殚_到4指的痛已經(jīng)讓我無視其他所有疼痛了，一聽麻醉師來了整個人都精神了很多，無痛打完很快就爽起來了，痛感慢慢消失，一邊滴催產(chǎn)素一邊帶著無痛等待十指全開。12點(diǎn)打上無痛開始到十指全開用了不到5小時(shí)，醫(yī)生說頭胎算很快了。醫(yī)生4點(diǎn)半內(nèi)檢開到十指就把無痛關(guān)了，因?yàn)榕律臅r(shí)候腿使不上勁，關(guān)了一下就感覺到十指的痛，1-2分鐘一次，一次持續(xù)幾十秒，剛結(jié)束就開始。這個時(shí)候助產(chǎn)護(hù)士會教你呼吸和用力的方法，我用了兩次力護(hù)士說看到孩子頭發(fā)了，上產(chǎn)床開始第二產(chǎn)程～

2?生娃：這個過程我真的超快，十分鐘超快順產(chǎn)一點(diǎn)不夸張，呼吸方法跟著助產(chǎn)士來就好，每個人都有自己的節(jié)奏這里不多推薦。用了三四次力以后醫(yī)生大喊停止用力，這個時(shí)候一定要停止用力????不然很容易撕裂側(cè)切，而且孕期媽媽要注意運(yùn)動，凱格爾運(yùn)動是助產(chǎn)運(yùn)動，有助于增強(qiáng)盆底肌肌力，初期建議在手機(jī)上下G動做凱格爾運(yùn)動，按照匹配的方案堅(jiān)持打卡，加速分娩過程，還預(yù)防產(chǎn)后便秘漏尿的現(xiàn)象，讓整個孕期保持身心好狀態(tài)，助于順產(chǎn)和產(chǎn)后恢復(fù)

3?生胎盤：寶寶出來沒幾分鐘胎盤就出來了，沒有生的感覺還蠻順利的

4?觀察：產(chǎn)后兩小時(shí)需要在待產(chǎn)室觀察，因?yàn)檫@是容易大出血的時(shí)間

-

??以上就是我順產(chǎn)的全過程??

生完寶寶會更愛自己的麻麻，會更愛自己，也會重新認(rèn)識世界上這個超級物種--已育婦女～

祝各位姐妹接十分鐘超快順產(chǎn)無側(cè)切無撕裂??