有一種說法，壽命長的人往往有三處“發(fā)紅”，占其中1個，便能說明健康。這個傳說多年來一直流傳在人們中間，很多人相信，但究竟能否真的成立呢？

首先我們需要知道，何為“發(fā)紅”。在中醫(yī)的觀念中，五臟六腑和人體的外部，皮膚、毛發(fā)、爪牙等，都與中醫(yī)體系中的五行有所關(guān)聯(lián)。五行的代表顏色依次是金、木、水、火、土，每個顏色都有其代表性的器官和對應(yīng)的五行體征。發(fā)紅是一種非常常見的五行體征之一，通常出現(xiàn)在臉頰、額頭及手掌心、足跟等處，影響最為明顯的還是面部。

那么“發(fā)紅”是否代表健康呢？答案是肯定的。中醫(yī)認(rèn)為，人體的氣血運行暢通，機體的免疫力和自愈能力都會得以提高，因此“發(fā)紅”是身體內(nèi)部調(diào)節(jié)良好的表現(xiàn)。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，大多數(shù)人都會因受紫外線照射而使皮膚發(fā)紅，但如果某個地方長期保持正常的“發(fā)紅”狀態(tài)，則說明該部位健康狀況非常好。

那么既然有這樣的傳說，壽命長的人“發(fā)紅”的位置又有哪些呢？

首先應(yīng)該是面頰，“發(fā)紅”是因血液循環(huán)良好的表現(xiàn)，而面頰是面部皮膚質(zhì)量很好的區(qū)域。其次是手掌心，手掌心是人體重要的感受器官之一，如果手掌心冰涼、無力，就說明人體內(nèi)部的體溫、血液流量出現(xiàn)了問題。最后是嘴唇，人體的唾液和消化液的分泌都與唇部有關(guān)，唇部因為其含有豐富的神經(jīng)末梢和血管，長期處于“發(fā)紅”狀態(tài)表明唾液和化學(xué)物質(zhì)也在正常運轉(zhuǎn)。

總的來說，保持身體健康是每個人都應(yīng)該重視的問題，維護好身體健康才能迎接更加美好的人生。

如何保持身體健康？除了合理的飲食、規(guī)律的運動等方面之外，飲用富含抗氧化物質(zhì)的沙棘原漿也是不錯的選擇之一。沙棘原漿是一種富含維生素C和類胡蘿卜素的果汁飲品，具有較強的抗氧化、抗衰老、抗炎等功效。

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健康是每個人都應(yīng)該關(guān)注的問題，而沙棘原漿則是一種健康、美味的飲品，不僅具有營養(yǎng)價值，還有保護健康的功效。推薦大家可以選擇以上三種品牌中的其中一款，來滿足自己對健康飲品的需求。