有高血壓家族病史 每年至少量一次血壓

　　建議35歲以上人群每年至少量一次血壓。對于35歲以下的年輕人，如果父母有高血壓，應(yīng)該每年量一次血壓。父母沒有高血壓病史的年輕人，可以在出現(xiàn)癥狀、身體不舒服的時候再前來就診。高血壓病人服藥期間，建議每天進(jìn)行1-2次血壓檢測，最好是在清晨起床之后服藥之前量一次，在自己認(rèn)為合適的時間量第二次。因為通常晨起的時候血壓比較高，降血壓藥物通常都放在早晨吃，短效的降壓藥不能控制到第二天早晨的血壓，所以我們建議在早晨吃藥前測一次血壓，這樣對控制血壓的幫助會大一點(diǎn)。

　　許多人問道，年輕人該如何判斷自己的血壓值?在這里總結(jié)幾點(diǎn)。

　　1. 如首次測量血壓數(shù)值為小于120/80mmHg者，認(rèn)為是正常血壓。如首次測量血壓數(shù)值120-139/80-89mmHg，認(rèn)為是正常高值血壓。

　　2. 如首次測量血壓≥140/90mmHg，但小于180/110mmHg， 認(rèn)為可能是高血壓。如非同日三次血壓≥140/90mmHg，可診斷為高血壓。

　　3. 如首次測量血壓≥180/110mmHg，認(rèn)為很可能是高血壓，建議立即降壓治療，到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步檢查評估;密切監(jiān)測血壓，直到血壓降至安全范圍。

　　正常高值血壓容易發(fā)展為高血壓

　　另外，正常高值血壓的人比其他人更易發(fā)展成高血壓。我們對這部分病人要適當(dāng)關(guān)注，尤其是正常高值血壓的青少年，我們建議這部分人每年至少量一次血壓。