春天、夏天：晚睡早起，汗要透發(fā)再進入冷氣間（濁氣得泄）。

不發(fā)汗，反逆會傷害到心臟，心臟受傷了之后，當(dāng)時不會發(fā)作，秋天會出現(xiàn)往來寒熱、咳虐，冬天（腎臟，與心臟相克）會加重。