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深圳大學心理學考研347經(jīng)驗分享:戒驕戒躁!

2022-05-26 14:47 作者:打工人心理學  | 我要投稿

備考或者復習有困難的同學歡迎戳我~

一、個人情況

我是一個普通的二本理工科女生,大三的時候從學歷提升和未來就業(yè)方面考慮決定跨考心理學,一戰(zhàn)失利,二戰(zhàn)深大初試390+上岸,希望通過分享自己的備考經(jīng)歷給即將考研的23學子提供一些幫助。

二、專業(yè)課備考計劃

1.階段復習規(guī)劃

第一階段:一戰(zhàn)的時候報了勤思的課程,所以二戰(zhàn)直接用講義復習,做出每一章的邏輯導圖,但是不要大段大段地把知識點抄上去,留下關(guān)鍵詞即可,主要是理解知識點之間的關(guān)系。

前期大概一天背一章。一個月左右把十本書的內(nèi)容過一遍。

第二階段:所有專業(yè)課的知識點過完一遍后,用艾賓浩斯記憶遺忘曲線規(guī)劃背誦計劃,具體到每天要背哪幾章,二輪三輪的背誦然后嚴格按照表格執(zhí)行,3-5天內(nèi)背完一本書。

11月中的時候我看了勤思的邏輯梳理課,2個小時高效快速過完一本書所有重要的知識點來查缺補漏。

第三階段:背書背書背書!盡量在早上8點半到11點半背,和考試時間一致。晚上其他科復習完之后接著背專業(yè)課,背的遍數(shù)越多越好。

同時一周進行2-3次模擬考,按照實際的考試時間來模擬,調(diào)整自己的做題速度。

2.科目學習規(guī)劃

普心、實驗在深大347中是最重要的,占比都在一兩百分左右。普心是所有學科的基礎,要有充足復習時間,做到面面俱到,任何細節(jié)都有可能考;實驗在一輪復習后開始練實驗設計題,每周練3-5題,熟練掌握做題步驟和常用的實驗范式。

社心和發(fā)心的知識點比較雜,最好是自己畫邏輯圖,區(qū)分上下級概念以及各自之間的區(qū)別(比如思維發(fā)展在各個年齡階段的質(zhì)變),加工越深記得越牢,和實際生活例子相結(jié)合來記憶,并且這塊很容易結(jié)合實驗出實驗設計題(22年實驗題:設計實驗證明社會惰化現(xiàn)象)。

此外社心多多進行歸納總結(jié),社會比較、社會學習這些內(nèi)容在整本書中都出現(xiàn)過很多次,及時總結(jié)加深理解。

統(tǒng)計測量一開始會比較吃力,推薦統(tǒng)計王老師的課,很通俗易懂。不用太糾結(jié)公式,概念理解更重要,深大的初試目前還沒有考過計算題,對統(tǒng)計測量考查相對較少。

變態(tài)掌握各種精神障礙的基本概念、核心癥狀特征、診斷標準以及病例分析,著重區(qū)分容易混淆的精神疾病的異同。

通過案例分析來練習。管心、咨詢考查不是特別多題也不難,可以直接講義+視頻課,把時間分給其他重要的科。

三、公共課備考計劃

1.英語

單詞對英語來說是最重要的,一定一定要每天都背單詞,選一個適合的APP,利用吃飯或者通勤等碎片時間背單詞,至少保證一天15的背單詞時間。

在暑假之前學完語法,做到分清句型、句子當中的各個修飾成分、拆分長難句;9月的時候開始練新題型,一周練一種題型也可以和閱讀交叉著練習;作文可以在考前1-2個月的時候開始準備,前期每天花個幾十分鐘。

大作文建議平時多積累素材,比如考到環(huán)保、教育、個人品質(zhì)這種高頻話題,要準備一些相應的詞和詞組,不要等考場即興發(fā)揮;二是多拿往年的真題練習寫第一段,漫畫一般有對比型和非對比型,不同漫畫第一段的描述模板不一樣。

2.政治

9、10月之前學完政治四門課,邊學邊做肖1000選擇題對應的章節(jié),復習順序一般是馬原-史綱-毛中特-思修。選擇題是政治拿高分的關(guān)鍵,盡量多多刷選擇題熟悉知識點,一戰(zhàn)政治69,二戰(zhàn)70+。

四、總結(jié)教訓

1、 考347的同學,建議盡早確定院校。

因為347是自主命題,每個學院的出題風格不同,針對備考學校來復習能節(jié)省很多時間。

選學校的時候,根據(jù)自身需求從地區(qū)、往年的報考人數(shù)、分數(shù)線、錄取人數(shù)、就業(yè)取向等各個方面來考慮,避免后期再換學校,浪費復習的時間。

一戰(zhàn)的時候,我在湖師大和深大之間猶豫了很久,暑假才確定了考深大,導致在此之前浪費了很多時間在看書(不同學校指定書目會不同),所以一定不要太遲定院校!可以參考勤思每年針對不同地區(qū)的院校的分析直播,梳理各個院校的不同。

2、 早點開始背書。

347要背的內(nèi)容還是很多的,尤其是對大四課程任務比較重的同學來說,越早開始背書越好,背的越多遍,記得越牢,考場上越不容易出現(xiàn)舌尖現(xiàn)象。

當然前提是在熟悉并理解知識點的前提下背誦,最好能結(jié)合實際例子,今年深大很多題目都和是和具體實例結(jié)合來考查。

3、 考前一定要閉卷模擬。

用院校往年的真題模擬,還能試著找找考查的側(cè)重點。可以看看勤思12月底的押題,提取了每一科當中最重要的內(nèi)容,出題的概率也很大。

4、 背書的時候不要邊看邊背,一定要完整地背出某一知識點的所有內(nèi)容。

因為考試是不能再翻書回憶的,平時背誦如果不能完整記憶的話就很可能在考場上卡殼。背書比較吃力的同學,有幾個小tips:

①編口訣。利用長時記憶的主觀編碼把關(guān)鍵字連成自己容易記憶的話(比如大五人格的神經(jīng)質(zhì)、宜人性、外傾性、開放性、責任心可以記為“神人外開心”)

②記例子。(如用戒煙來記憶有計劃行為理論/減少認知失調(diào)的方法)

③按關(guān)系分類。(比如態(tài)度預測行為的影響因素可以從態(tài)度[特殊性、強度、可接近性]、時空[時間、環(huán)境]、人[自我意識、心境、行為主動性]三方面來記憶)

5、 如果二戰(zhàn),對去年做復盤。

找到失利的主要原因以及今年如何解決,同時每天對學習內(nèi)容要復盤,及時根據(jù)自身情況調(diào)整復習節(jié)奏。一定一定要把大部分時間花在專業(yè)課上,300分直接決定考研成績高低。

6、 勞逸結(jié)合。

不要給自己太大壓力,適當?shù)胤潘?,給自己一些正強化有時候能更好地學習。(當然自控力差的友友還是不要太放縱,該卸載的娛樂APP還是卸載吧!)


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