入夏近月的時(shí)間，前面給大家講過(guò)“心與夏氣相通應(yīng)”，夏季最大的特點(diǎn)就是炎熱，此時(shí)人體陽(yáng)氣最旺，陽(yáng)氣容易外浮，引起內(nèi)里虛弱，人就容易出現(xiàn)與心臟相關(guān)的疾病。這也是中醫(yī)常說(shuō)的，夏天無(wú)病自帶三分虛。 夏天天氣熱，出汗也多，在中醫(yī)眼中，汗有多重要？李時(shí)珍曾說(shuō)過(guò)，汗出于心，在內(nèi)為血，在外為汗。也就是說(shuō)，汗為心之液，出汗就是出心血，你又出得很猛，出得平平的話，它就是排泄代謝。如果出的猛汗，那就是傷心血。 有一位退休教師，她退休在家的那個(gè)夏天很熱，她是很愛(ài)出汗的人，那個(gè)夏天出得尤其多，結(jié)果一過(guò)夏天就覺(jué)得疲勞得不行，一走就喘，而且一走就更出汗。她也知道自己是出汗出虛了，但怎么著都抑制不住汗，一開(kāi)始是因?yàn)闊?，到后?lái)都立秋了，汗還是止不住。于是就去看中醫(yī)，得到的結(jié)論很能給大家提醒，醫(yī)生說(shuō)她是“出汗把心氣耗虛了”。 《靈樞》上也說(shuō)，奪血者勿汗，奪汗者勿血。意思就是強(qiáng)調(diào)，已經(jīng)出血的人，如果治療的話是忌汗的，而出汗很多的人，也不需要用放血療法，因?yàn)闊o(wú)論是汗還是血都會(huì)帶走身體的能量，使人處于虛弱狀態(tài)，所以不能重疊地?fù)p耗。 很多人可能都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，出大汗或者拉肚子到脫水時(shí)，雖然沒(méi)到軟癱的地步，但人會(huì)覺(jué)得一點(diǎn)力氣都沒(méi)有。最后導(dǎo)致的結(jié)果就是既傷氣又傷陰，氣陰兩虛。