4月份的減肥計(jì)劃，你進(jìn)展得還順利嗎？

美樂仿佛聽到你們都重復(fù)著這句話：無數(shù)白花花的脂肪，抖啊抖，抖啊抖……

你的減肥真的是失敗了嗎？不，其實(shí)你可能是失策了，還沒搞清楚自己的肥胖類型就開始亂減一氣。

想要高效減肥，先了解清楚自己的肥胖類型，為什么發(fā)胖，怎樣針對(duì)性地瘦身，才能進(jìn)行有效減肥。你是下面哪種肥胖類型？快來跟著美樂看看怎樣針對(duì)性地減掉身上的肉肉吧~