大家好，我是沈醫(yī)生。

為什么要說肝郁比腎虛還可怕呢？因?yàn)槲覀儸F(xiàn)代人的生活壓力很大，又沒有足夠的時(shí)間和空間可以發(fā)泄，往往解決上一件煩心事的方法，就是出現(xiàn)下一件煩心事。

中醫(yī)認(rèn)為“肝喜條達(dá)”，心情不暢快，最容易影響到肝，肝氣不通，就會(huì)影響到我們的全身氣血運(yùn)行，導(dǎo)致各種疾病，所以相對來說，肝郁的情況，要比腎虛更容易忽略，我們也更需要注意養(yǎng)好我們的肝。

今天沈醫(yī)生教你5種中成藥，疏肝解郁，清瀉肝火，教你正確養(yǎng)好你的肝。

第一個(gè)，化滯柔肝顆粒，可以清熱利濕，化濁解毒，祛瘀柔肝，如果你經(jīng)常眼睛干澀，眼睛分泌物比較多，而且臉色發(fā)黃，出汗的顏色也是淡黃色，嗓子里有很多痰，晚上還會(huì)頭疼，脅肋疼，失眠多夢，舌頭顏色比較紫暗，舌苔比較黃，也很厚，這個(gè)時(shí)候可能就是肝經(jīng)濕熱，痰瘀互阻了，可以參考化滯柔肝顆粒。

第二個(gè)，舒肝健胃丸，可以疏肝開郁，導(dǎo)滯和中，如果你經(jīng)常唉聲嘆氣，生氣的時(shí)候還會(huì)覺得胃疼，吃不下東西，嘴里發(fā)苦，稍微吃點(diǎn)東西就覺得肚子脹，而且舌苔很厚，上面還有很多小紅點(diǎn)點(diǎn)，這可能就是肝氣不舒，肝郁攻克脾胃了，可以參考舒肝健胃丸。

第三個(gè)，痛瀉寧顆粒，可以疏肝解郁，健脾止瀉，如果你一緊張，就容易拉肚子，肚子特別疼，要馬上往廁所跑，好像晚一秒就要拉出來一樣，平常還容易唉聲嘆氣，出手汗等等，這個(gè)時(shí)候可能就是肝氣不舒，攻克脾胃，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化水液的功能下降了，所以總是一緊張就拉肚子，這個(gè)時(shí)候我們就可以參考痛瀉寧顆粒了。

第四個(gè)，柴胡舒肝丸，可以疏肝解郁，行氣止痛，如果你總是脅肋疼，心情一不好，還會(huì)加重，總是口干口苦，嗓子干疼，有時(shí)候還會(huì)偏頭疼，耳鳴，耳朵嗡嗡響，這個(gè)時(shí)候可能就是肝氣郁滯，在肝經(jīng)循行的地方，氣血不通的地方，就會(huì)產(chǎn)生疼痛，這個(gè)時(shí)候我們可以參考柴胡舒肝丸。

第五個(gè)，加味逍遙丸，可以疏肝解郁，清瀉肝火，如果總是眼睛干澀不舒服，看屏幕時(shí)間久了，紅血絲就會(huì)特別多，而且早上起床的時(shí)候，眼屎也很多，平常情緒也不好，經(jīng)常生氣，煩心事比較多，這個(gè)時(shí)候可能就是肝氣郁滯，郁而化火了，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為“肝開竅于目”，所以這些上火的癥狀，就會(huì)表現(xiàn)在眼睛上，這個(gè)時(shí)候，我們可以參考加味逍遙丸。

以上就是沈醫(yī)生分享的5種疏肝解郁的中成藥，看看你適合哪種吧。