哪些原因會(huì)導(dǎo)致跟腱炎？過(guò)度訓(xùn)練、跑鞋不正確、在不平坦或堅(jiān)硬的地面上奔跑、小腿肌肉力量不足或緊張都會(huì)導(dǎo)致跟腱承受不協(xié)調(diào)的超負(fù)荷，造成跟腱炎。另外異常足弓例如扁平足也會(huì)使跟腱壓力加大，增加跟腱炎的風(fēng)險(xiǎn)。

跟腱炎最簡(jiǎn)單的消除方法：在疼痛出現(xiàn)后立刻減少或停止訓(xùn)練，同時(shí)外扶（濟(jì)愈堂跟腱順古安玉貼）可透入皮膚產(chǎn)生消炎，止痛，活.血化淤，通.經(jīng)走絡(luò)，開.竅透骨，祛.風(fēng)散寒等。貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢，通過(guò)反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的，逃寶天錨和經(jīng)東都有。

跟腱炎是指跟腱發(fā)生了炎癥。一般來(lái)說(shuō)，它是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中，小腿腓腸肌和跟腱承受了太大的壓力導(dǎo)致的，例如打籃球。另外，突然增加鍛煉的強(qiáng)度或頻率也常會(huì)引起跟腱炎。

典型癥狀：

1、足跟部上方的、內(nèi)部的疼痛、酸痛、壓痛、僵硬，活動(dòng)后加劇。它可能發(fā)生在跟腱的任何一區(qū)域，痛感通常會(huì)在清晨或者劇烈運(yùn)動(dòng)后的休息期間發(fā)作。

2、肌腱兩段受到擠壓時(shí)會(huì)有強(qiáng)烈疼痛或者壓痛。

3、當(dāng)病變惡化，肌腱會(huì)腫大，在病變區(qū)域出現(xiàn)結(jié)節(jié)。

X片：大部分可見跟腱鈣化變性病灶，足跟骨贅形成等典型表現(xiàn)。