愛(ài)美之心，人皆有之。無(wú)論男女，每每在街頭遇見(jiàn)有著精致面龐、優(yōu)雅氣質(zhì)、完美曲線的女性，恐怕都忍不住去多看幾眼，甚而略有感嘆地嘖嘖議論一番。因?yàn)槊總€(gè)人潛意識(shí)里，希望能擁有自我美的肯定。但完美不是人人具備的，特別是我們女人到了青春期，每個(gè)月的月經(jīng)是否正常也會(huì)影響我們的外表。

美麗是女人一生追求的目標(biāo)，怎么才能更美？美眉們八仙過(guò)海、各有高招。

有人會(huì)用高級(jí)人工化學(xué)制品做美容護(hù)理，有人會(huì)耗資不菲光子嫩膚，有人迷信激素注射甚至拉皮整容……但這些只能做到暫時(shí)的、表面的美，時(shí)間一久又會(huì)回復(fù)原狀。因?yàn)樗齻兒雎粤艘粋€(gè)問(wèn)題：美是由內(nèi)而外的，而不是僅僅在表面。

那么，怎么才能由內(nèi)而外地美呢？可以用四個(gè)字來(lái)概括：“陰陽(yáng)平衡。”提到陰陽(yáng)兩個(gè)字，估計(jì)大多數(shù)都不是很了解，其實(shí)在我們生活中處處都有陰陽(yáng)。比如，一天之中，白天為陽(yáng)，夜晚為陰。只有合理地分配作息時(shí)間，人體才能健康：要是夜晚休息少了，那么人就會(huì)疲勞；反之，夜晚休息多了，人也會(huì)不適，也不會(huì)保持陰陽(yáng)平衡，可能引起機(jī)體的失調(diào)而生病。

人體以及萬(wàn)事萬(wàn)物都是由陰陽(yáng)兩個(gè)方面組成的。天地之間的陰陽(yáng)平衡了，世界就和平安全；人體內(nèi)的陰陽(yáng)平衡了，那么人體就健康美麗。所以，中醫(yī)認(rèn)為，陰陽(yáng)平衡的女人是最美的。愛(ài)美女性從內(nèi)做起的第一步，就是要使自己陰陽(yáng)平衡，這也是符合現(xiàn)代審美觀念的、令女人煥發(fā)耀眼光芒的最重要的基礎(chǔ)。