????????最近在我們這邊咨詢痔瘡的老人很多，這三天時(shí)間里面，有不下八位78歲以上的老人痔瘡病人，都是孩子給老人問(wèn)的，只有一位老人痔瘡情況很嚴(yán)重，說(shuō)老人一蹲廁所就出血，說(shuō)帶老人去醫(yī)院檢查了，說(shuō)環(huán)形混合痔，有七八個(gè)痔核，說(shuō)要做手術(shù)，但老人年紀(jì)很大，擔(dān)心手術(shù)后風(fēng)險(xiǎn)比較大，而且害怕術(shù)后有后遺癥，孩子們就不同意給老人做手術(shù)，通過(guò)朋友介紹知道我們這邊，打電話過(guò)來(lái)描述了一下病情，因?yàn)樽蛱靺窃洪L(zhǎng)沒(méi)有坐診，想讓老人等我們?cè)洪L(zhǎng)過(guò)來(lái)再看，畢竟年紀(jì)比較大，就讓十一期間有空帶老人過(guò)來(lái)看看，說(shuō)這個(gè)的目的就是想告訴大家，家里有老人的病友們，最近氣候變化異常，一定一定要注意老人飲食，不讓容易誘發(fā)便秘。基本上人年紀(jì)一大，都會(huì)有痔瘡，尤其是老年人，容易患上習(xí)慣性便秘，導(dǎo)致痔瘡反復(fù)脫出或出血，誘發(fā)各種問(wèn)題出現(xiàn)。

????????從我們中醫(yī)角度來(lái)講，如何正確預(yù)防痔瘡肛裂膿腫等肛門病的發(fā)生呢？

????????1、要注意規(guī)律排便，痔瘡患者要注意養(yǎng)成每天定時(shí)排便的良好習(xí)慣，這對(duì)于預(yù)防痔瘡的復(fù)發(fā)有著極其重要的意義。切不可有便意而強(qiáng)忍著不解，這往往會(huì)引發(fā)習(xí)慣性便秘，對(duì)于便秘患者，可以在睡前飲一杯蜂蜜水，早晨起床后喝一杯淡鹽水。在排便時(shí)，盡量不要使用蹲便，要使用坐便，同時(shí)要注意排便時(shí)不能用力過(guò)猛，不要長(zhǎng)時(shí)間的蹲便。

????????2、要注意清潔衛(wèi)生。痔瘡患者，一定要養(yǎng)成排便后用溫水清洗肛周的習(xí)慣，保持肛周的清潔衛(wèi)生，這是預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)最有效的方法。對(duì)于已經(jīng)復(fù)發(fā)的痔瘡患者，可以用溫水坐浴，促進(jìn)肛門局部血液的循環(huán)。

????????3、要注意飲食有節(jié)。痔瘡患者一定要注意日常的合理飲食，盡量不要吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激的食物，遠(yuǎn)離酒精，不要貪戀，盡量避免喝涼飲料、吃冰激凌，多吃新鮮的蔬菜、水果、豆類等富含維生素及膳食纖維多的食物。

????????4、要注意避免久坐，對(duì)于痔瘡患者而言，長(zhǎng)時(shí)間的久坐不動(dòng)，是痔瘡復(fù)發(fā)的重要原因之一，長(zhǎng)時(shí)間的久坐不動(dòng)，會(huì)造成腰部、臀部的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致肛周血液循環(huán)不暢，從而導(dǎo)致痔瘡的復(fù)發(fā)。因此，痔瘡患者一定要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，使用國(guó)外的曼恩妥治療，每端坐1個(gè)小時(shí)至少要起身活動(dòng)10分鐘，避免長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿和下蹲位。