前一期跟大家分享了INFP人格是高概率的重型回避型依戀人格，那么INFP為什么回避傾向會那么嚴重呢？ta到底曾經(jīng)經(jīng)歷過什么？今天跟大家聊一下INFP人格與ta的原生家庭。

INFP（內(nèi)傾/直覺/情感/理解）人格，擁有極強的移情能力——能夠提前獲知他人的意向或情感，他們甚至能夠和螞蟻共情。與INTJ同為Ni使用者，INTJ驚人洞察力作用于事物走向（2nd Te），而INFJ則是作用于人性走向（2nd Fe）——INFJ超感覺的知覺（1st Ni），可能是十六人格中表現(xiàn)最強的。

總之，歸納一下INFP人格的人格特征：非常注重自己的內(nèi)心體驗；擅長觀察外界世界，但是不冒險參與，會和自己的內(nèi)在價值感進行比較和評判；自卑式的自傲，不容許被控制，只聽從內(nèi)在的聲音；性格看似軟弱，實在長滿刺，自我防御式的攻擊常常令人措手不及。

INFP的原生家庭是怎么樣的呢？為什么會養(yǎng)成ta的重度回避型依戀？

來自養(yǎng)育者父母對ta的過高的期待，始終受到來自父母的高壓控制，讓ta感到自己是為他人而活的錯誤信念。但是，矛盾的是，即使自我內(nèi)驅(qū)力不足，卻非常注重內(nèi)心的情感體驗，比如傷心、難過的時候會刻意回避各種場景來保護自己。

父母經(jīng)常會產(chǎn)生沖突，使ta長時間陷入負面的情緒中，并且對婚姻二人世界產(chǎn)生刻板印象：兩個人在一起，還不如一個人來得好。有時，自己也會莫名其妙受到父母其中一方的遷怒，因此學會了敏銳觀察身邊的事件，謹小慎微，小心翼翼，避免自己會被指責。

父母雙方對ta的不理解，總以為ta在矯情、無病呻吟，看不到ta的感受，因而徹底消耗了自己被理解被體諒的勇氣。能夠成為內(nèi)心深處的秘密，就不會帶到表情中。但是內(nèi)心的那個痛苦的小孩，卻會時常跳出來，矛盾時刻使自己陷入痛苦。

INFP人格的父母也可能是溺愛的父母，給予ta龐大的愛，但是同時會提出高要求，他們是對孩子充滿過高期待的父母，常常以“愛”之名捆綁ta，以至于讓ta覺得愛就是負擔，認為愛就是有條件的付出與給予。年幼時尚沒有能力反抗，到了青春期則開始逆反，成年后更是叛逆，與父母經(jīng)常發(fā)生沖突。

無論在年幼的時候，父母以如何的模式與之相處，自己都始終被束縛被控制，感受到非常強大的壓力，看不到愛的真諦是什么，也親眼看到了太多次父母發(fā)生矛盾后的痛苦，以上種種養(yǎng)成了ta遇事回避的習慣，并且十分堅定認為自己的選擇是不會錯的，因為幼年的投射太強大。

這樣的INFP人格，要破解ta的回避型依戀，首先需要解決ta的行為模式，以下幾點可以幫助參考：

1、先要讓INFP人格的人愛自己，相信自己有愛人和被愛的能力。

2、如果感到不舒適了，一定要幫助ta及時表達出自己的感覺，不要自己去消化。一步一步來。

3、深挖過去的家庭模式，發(fā)現(xiàn)父母的愛。

4、如果覺得不安，一定不要硬撐下來，把不安說出來，一起分擔。

5、對回避行為充分理解，但是始終表達你在等ta。

INFP的回避型依戀，我們要從根本上去了解ta是過去創(chuàng)傷后的投射，不是我們簡單地給予陪伴和引導就是能夠解決的，很大程度上，也是他們沒有客觀解讀父母的關(guān)系和行為，過于主觀地評判自己的情緒所導致的后果。所以在與此類人交往時，要以改變他們的行為認知為第一要義，在此之后，我們可以給予陪伴、理解、獨立空間，逐漸拉近和你的距離。