近些年來(lái)，高原旅行越來(lái)越流行，逐漸成為潮流。一些人是為了領(lǐng)略祖國(guó)壯闊的大好江山，一些人是為了體驗(yàn)一路上的風(fēng)土人情，一些人是為了尋找心靈的凈土……高原美景確實(shí)令人流連忘返，但是初入高原，高反也非常容易出現(xiàn)，如果在較偏僻的地帶突發(fā)高反，難以及時(shí)診斷和治療。高反的一般癥狀為頭疼、頭暈、乏力、氣短等，嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)胸悶、全身浮腫、神志模糊等。所以，對(duì)于初入高原的人群來(lái)說(shuō)，對(duì)高原健康要有更多的了解。如果能及時(shí)準(zhǔn)確地篩查出高反風(fēng)險(xiǎn)也是很必要的。華為的穿戴設(shè)備就做到了這點(diǎn)！

華為在2021年就已推出高原血氧監(jiān)測(cè)功能，身處2500米及以上海拔時(shí)，手表將智能啟動(dòng)高原關(guān)愛(ài)模式，監(jiān)測(cè)海拔和血氧指標(biāo)變化，評(píng)估高原反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)，提供呼吸訓(xùn)練建議，助力用戶隨時(shí)了解高反適應(yīng)情況。而今年，華為智能穿戴設(shè)備在高原血氧的基礎(chǔ)上，有了進(jìn)一步的研究成果——高原健康研究。

高原健康研究是由華西醫(yī)院與華為聯(lián)合開(kāi)展，基于HUAWEI WATCH 3Pro new手表高性能傳感器以及多項(xiàng)生理體征監(jiān)測(cè)技術(shù)，建立一套完整的高原反應(yīng)評(píng)估模型，幫助高原旅居用戶實(shí)時(shí)評(píng)估高原反應(yīng)等級(jí)。下載華為創(chuàng)新研究App，加入研究就可以使用了。這個(gè)App還有其他很有意思的健康研究，如血管、呼吸等等，都能適配HUAWEI WATCH 3 Pro new，后面我也可以為大家分享一下。

這是我8月在高原地區(qū)出差時(shí)的測(cè)量結(jié)果，身處海拔為4000米左右，差不多每天都會(huì)測(cè)量?jī)纱?。從月度的趨?shì)可以看出，絕大多數(shù)時(shí)間都是處于中高風(fēng)險(xiǎn)，并且自己的高反程度變化和這些時(shí)間也基本可以對(duì)應(yīng)上，檢測(cè)結(jié)果還是有一定參考性的。

以上為高原健康研究進(jìn)行高原反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的步驟。HUAWEI WATCH 3 Pro new款手表與手機(jī)連接后，在手機(jī)上發(fā)起高原反應(yīng)評(píng)估，在手表上根據(jù)自己的實(shí)際情況填寫路易斯湖量表，填寫完畢后，將會(huì)采集生理數(shù)據(jù)，采集時(shí)間為1分鐘。根據(jù)量表結(jié)果以及采集的生理數(shù)據(jù)綜合評(píng)估，評(píng)估結(jié)果上會(huì)顯示風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)。高原反應(yīng)等級(jí)分為高原反應(yīng)低風(fēng)險(xiǎn)、中風(fēng)險(xiǎn)以及高風(fēng)險(xiǎn)，不同等級(jí)會(huì)對(duì)應(yīng)不同建議，幫助我們更好地適應(yīng)當(dāng)前海拔情況。

因?yàn)楣ぷ髟?，自己?huì)經(jīng)常去高原地區(qū)出差，這次體驗(yàn)也很滿意，以后會(huì)經(jīng)常使用，希望未來(lái)會(huì)出一些類似風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警的功能。也推薦大家一起來(lái)體驗(yàn)，探討一下功能感受。