寫在產(chǎn)后20天的凌晨 ??此刻凌晨四點鐘，又是一次被脹奶痛醒并自行泵奶結(jié)束的凌晨。有時候我會貪戀這一刻身體的輕松，和周遭的安靜。我曾開玩笑的跟老公說過，生完孩子后，我見過家里凌晨每個時段的樣子，以及外面的車水馬龍。 ?突然很多話想說，說說產(chǎn)后抑郁吧。我沒有想到有一天我也會提及這個詞，沒有想到我會在月子里，莫名其妙的情緒崩潰大哭這么多次。很久以前就聽聞產(chǎn)后抑郁的威力，但當(dāng)激素驟降，悲傷就這樣穿過我的身體的時候，才感受到這四個字的重量，重到我跟我的伴侶，都差點接不住。 ??孕中期到孕晚期基本上情緒都很穩(wěn)定，也是盡量找事情做讓自己每天都開心。更多的時候是在期待寶寶的到來。也如愿生了個理想中的寶寶，老公體貼，公婆也算尊重我們的養(yǎng)育方式，也有月嫂幫忙，可還是避免不了我一次次的焦慮和無緣由的悲傷。 ??每天兩三個小時一次的脹奶，衣服上到處都是奶漬，常常在睡夢中因為胸部的脹痛醒過來，是我當(dāng)媽后第一層的不習(xí)慣。很多人都說當(dāng)媽就意味著犧牲，可我偏偏很難習(xí)慣和認(rèn)同。很多次夜深人靜獨自泵奶的時候，我都感覺自己變成了一臺機器，被物化了，泵出來的是寶寶的口糧。大家關(guān)心的是奶好不好，奶夠不夠?qū)殞毘?，似乎?dāng)媽的不值得被關(guān)心，甚至都成為了矯情。 ?? 當(dāng)媽二十天的育兒經(jīng)歷，已經(jīng)讓我對育兒的態(tài)度發(fā)生了顛覆。曾經(jīng)對著教科書死板的認(rèn)為，寶寶哭一會兒沒事，不能一直抱著慣著，現(xiàn)在是寶寶一哭我心里就心疼的不行，不知道他的需求，怕他覺得孤立無援。 ?? 其次，總能聽到太多的說辭“你已經(jīng)當(dāng)媽媽了，你以為養(yǎng)大一個孩子容易啊”“我們那時候比你們這時候辛苦多了”“每個女人都是這么過來的”“你已經(jīng)很幸福了”，便開始懷疑，到底是哪里錯了，然后又陷入更深的焦慮。 ?? 生完孩子后發(fā)現(xiàn)，媽媽這兩個字真的好重，帶來無形的強大的責(zé)任感，生孩子之后的后遺癥更是難以啟齒，發(fā)胖、盆底肌松弛引起的產(chǎn)后漏尿、膨出讓我當(dāng)時非?？鄲溃a(chǎn)后也一直在做盆底肌修復(fù)，??在手機上安裝個G動做盆底肌鍛煉，每天跟著音頻做凱格爾運動，修復(fù)盆底肌松弛，慢慢的產(chǎn)后尷尬漏尿等后遺癥都慢慢改善了，真的要先做自己，再做媽媽！ ??世界上任何一個角色在面對孩子的時候都可以退縮和逃避，唯獨媽媽不可以。孩子好便是天使孩子，孩子不好，就是媽媽帶的不好。 ??如果硬要描述一下當(dāng)媽的感受 “痛并快樂著”或許很貼切，寶寶健健康康，一天一天長大足以抵消所有的不快樂。但也請重視一下自己的情緒，不能任由悲傷把從鬼門關(guān)走了一遭的你淹沒。當(dāng)媽是選擇而不應(yīng)該是枷鎖，希望我們都可以在媽媽的頭銜里，變得堅韌和快樂。