昨晚又吃了五個麻薯

早餐：半個水蜜桃小貝 半碗西紅柿雞蛋豬肝湯 半個燒賣 一些涼拌疙瘩絲 溫拌海螺

上午：一個海鹽麻薯

飯后：一條核桃紅棗派 不少酸奶巴旦木

午餐：三塊土豆 兩塊排骨 一些溫拌海螺 半個水蜜桃小貝 十個板栗?

晚餐：一個肉松餅 兩塊桃子 半塊綠豆餅 四個海鹽麻薯 一塊棗仁派 。刷手機(jī)吃酸奶巴旦木 吃了好多? 今天一共吃了兩百克這個?? 現(xiàn)在也是膩?zhàn)×?/p>

消消食就運(yùn)動一下吧哈哈哈