曾經(jīng)的藥罐子，多囊卵巢，月經(jīng)不調(diào)，肝功能…都康復(fù)了
大家好，我是營(yíng)養(yǎng)調(diào)理師空谷阿亮，今天給大家?guī)硪粋€(gè)故事，這個(gè)故事的主人公不幸因?yàn)閶D科等困擾，大家聽聽他是如何走出來的的，今天的主題是：曾經(jīng)的藥罐子，多囊卵巢，月經(jīng)不調(diào)，肝功能…都康復(fù)了，
現(xiàn)在進(jìn)入主題，現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)調(diào)理師空谷阿亮開始讀取他的故事：
我叫秀萍，來自廣西，一個(gè)80后兩個(gè)孩子的媽媽，目前經(jīng)營(yíng)著一個(gè)小攤位。
我從9歲開始做留守兒童，跟著爺爺奶奶生活，自從記事起，好像都是在與藥為伍，不是中藥就是西藥，現(xiàn)在想來，我以前只不過是營(yíng)養(yǎng)不良罷了，因?yàn)殄e(cuò)誤的觀念使得我小小年紀(jì)就心絞痛，差點(diǎn)與世隔絕！
大概到了18歲左右開始，我開始發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不正常了，經(jīng)常都是兩三個(gè)月不來，就醫(yī)也是注射黃體酮，注射一次來一次，后來就干脆不理了，我厭倦了醫(yī)院。
要命的是在一次體檢中竟然被告知有乙肝小三陽，我整個(gè)人都蒙了，家里沒有人有乙肝，根本就不存在遺傳的問題啊，現(xiàn)在想來，那些年的中藥西藥真的沒有白吃，它全部存留在身體里了，只不過是剛好被發(fā)現(xiàn)罷了。
更讓我痛苦的是20歲那年，我爸從河里撿回被人下藥毒暈的小蝦，我吃過后臉部皮膚過敏了，紅通通的一片，全部是水泡，用毛巾敷能看見臉在冒煙，太慘了！當(dāng)時(shí)因?yàn)榻煌ú环奖?，也因?yàn)闆]有就醫(yī)的意識(shí)，媽媽見我燒的很難受，便提議用牙膏來洗，因?yàn)檠栏嗍菦龅模l知道一洗水泡就破皮了，導(dǎo)致傷口愈合后留下來滿臉的坑坑洼洼，20歲，花一樣的年紀(jì)，而我竟然把自己整的面目全非，想死的心都有了！
這個(gè)是上次第一次排毒的對(duì)比照！
那時(shí)候，我最怕的是出門，天天躲在家里，幾乎抑郁了，不敢見朋友，陪著我的只有深深的自卑！
婚后，因?yàn)樽约罕旧砩眢w差了，所以在決定要懷孕前，我看了相關(guān)的書籍，我不想讓我的孩子跟我一樣以藥為伍。好在我的做法是正確的，我順利的生下了我的女兒，很健康，下個(gè)月就是她10歲的生日了，除了偶爾一次的感冒發(fā)燒，身體還是很不錯(cuò)的，作為媽媽感到很欣慰！
我的月經(jīng)是在給孩子隔奶之后來的，剛開始也是正常，到后面又是兩三個(gè)月不來，有時(shí)半年，甚至后面直接不來了，還沒到三十歲就閉經(jīng)真的不甘心啊，醫(yī)院檢查說是多囊卵巢，中醫(yī)說我宮寒，我又開始了東奔西跑的求醫(yī)問藥之路…
中藥每次都是三五千的拿回家，因?yàn)楸容^遠(yuǎn)，然而并沒有什么用，以至于到現(xiàn)在聞到味道我都想吐！
后來實(shí)在沒辦法有跑醫(yī)院，醫(yī)生開了媽富隆的避孕藥給我，說是可以調(diào)理[驚恐]
也是在服用完醫(yī)生開的藥之后，我竟然意外懷孕了，我心里惶恐不安，這孩子還能要嗎？吃了一個(gè)月的避孕藥后懷上的[心碎][心碎]生下來不健康怎么辦？后來經(jīng)過咨詢醫(yī)生，建議我留下來，要按時(shí)產(chǎn)檢，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理，于是就硬著頭皮留了下來，真的太冒險(xiǎn)了！
孕中期終究還是出現(xiàn)問題了，是我的問題，妊娠期糖尿病，肝功能損傷，腎積水，脾腫大……一次帶著女兒外出買菜我暈在了大街上…
孕37周的時(shí)候醫(yī)生建議我到南寧或者百色生產(chǎn)，因?yàn)槲疑眢w受損嚴(yán)重，凝血功能已經(jīng)出現(xiàn)障礙，醫(yī)生說怕大出血小縣城的醫(yī)療救不了我！
于是第二天我跟我老公就去了南寧，經(jīng)過一輪的檢查，醫(yī)生說身體受不了建議直接住院待產(chǎn)，每天都在打凝血針，三天后催產(chǎn)，催了三天還是沒有反應(yīng)，我人都折騰的快崩潰了！
終于在第三天的晚上十點(diǎn)多開始有反應(yīng)了，我被推進(jìn)了產(chǎn)房，同房的寶媽只有一個(gè)助產(chǎn)士跟著，而我身邊圍滿了醫(yī)生護(hù)士，不用想就知道情況有多糟糕了。醫(yī)生的擔(dān)心并不是多余的，分娩中我因?yàn)槿毖醵ヒ庾R(shí)，經(jīng)過搶救輸著氧氣繼續(xù)生產(chǎn)，孩子終于生下來了，由于中途停下來導(dǎo)致缺氧，醫(yī)生經(jīng)過拍打才聽到她的哭聲，我的小寶就這樣出生了。
生完孩子，我的身體并沒有好轉(zhuǎn)，一直吃著醫(yī)生開的護(hù)肝藥，然后我的月經(jīng)也是跟以前一樣的愛來不來！在小寶一歲多的時(shí)候我擺攤了，后面開了間服裝鞋店，每天早八晚十的早出晚歸，身體特別吃不消。我忘記了好好愛自己，想著把最好的給孩子，兩孩子自從隔奶后一直喝奶粉到現(xiàn)在，我想給她們最好的營(yíng)養(yǎng)，零食盡量控制，外面的東西少吃，現(xiàn)在想來，我也做對(duì)了！
生完孩子兩年多了，我的臉還是這么黃，這么暗沉，看著都是疲憊不堪的，一點(diǎn)精神都沒有。
每次打開相冊(cè)，我真不敢相信我竟然把自己折騰成了這個(gè)鬼樣子
我感覺自己的天空是灰色的，除了孩子能帶給我偶爾的快樂之外，我拒絕社交，除了玩得好的幾個(gè)朋友之外，一般的同學(xué)聚會(huì)我都是不參加的。
也許，天無絕人之路吧！
陳老師把我?guī)нM(jìn)了她的分享，剛開始我也是沒有在意的，因?yàn)楝F(xiàn)在分享確實(shí)是太多了，沒有非必要真的很少去看，我想大家都是深有體會(huì)的。
真正開始關(guān)注的時(shí)候，是因?yàn)橛幸惶炖蠋煱l(fā)朋友圈說毛毛發(fā)燒了，沒有吃一顆藥，全程營(yíng)養(yǎng)支持就好了，更讓我佩服的是，聊天中得知毛毛長(zhǎng)這么大竟然沒有服用一粒藥打過一次針！這簡(jiǎn)直顛覆了我的認(rèn)知！
我家小妞自從上幼兒園之后，不是感冒就是咳嗽，要不就是發(fā)燒，我想要是我也用營(yíng)養(yǎng)來給她處理，可能結(jié)果就是不一樣了，于是我就開始瘋狂的去老師的分享，把她分享的健康知識(shí)都看個(gè)遍……原來，健康還有另外一條路可走！
通過學(xué)習(xí)實(shí)踐，我不得不承認(rèn)，自然醫(yī)學(xué)，真的是老百姓最實(shí)用的醫(yī)學(xué)，我的小妞通過我的學(xué)習(xí)實(shí)踐，也有三年時(shí)間沒有服用一顆藥和打過一次針了，感冒咳嗽發(fā)燒在家自己解決，真的感覺特別省心！
我家小妞也被我長(zhǎng)的越來越可愛，全身肉嘟嘟的可結(jié)實(shí)了，越看越愛，粉粉嫩嫩的，怎么看都看不厭[愉快]
原本我就比較注重孩子的營(yíng)養(yǎng)，現(xiàn)在更加全面的學(xué)習(xí)后，兩孩子的變化還是挺大的。
兩孩子上個(gè)星期同時(shí)發(fā)燒，我也是在家營(yíng)養(yǎng)素支持搞定了，如果像以前一樣兩個(gè)一起上醫(yī)院，累人不說孩子也遭罪。
既然孩子的問題解決了，那么我的問題是不是也可以通過營(yíng)養(yǎng)來解決呢？我想我更應(yīng)該關(guān)心的是自己，于是我更加系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了關(guān)于營(yíng)養(yǎng)，關(guān)于身心靈健康方面的知識(shí)，明白了身體是一個(gè)整體，所有的問題都息息相關(guān)的，并不是像醫(yī)院一樣頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳！
老師們常說，給足身體需要的足夠的原材料，其他的交給時(shí)間，雖然剛開始不是很明白，但是我都傻傻的聽話照做了！
堅(jiān)持了營(yíng)養(yǎng)早餐一段時(shí)間之后，奇跡真的發(fā)生了，月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致經(jīng)常性閉經(jīng)一年半載的我竟然來了月經(jīng)，我太激動(dòng)了！這讓我對(duì)健康生活方式有了更多的肯定！
去年的9月份，我第一次參加了肝膽排毒，也順利的淘到了一框?qū)毷?br/>
還有今年的三月份的肝膽排毒，以及這一次，我依然沒有落下，認(rèn)真跟著老師執(zhí)行。
每一次都有排出結(jié)石，人的精神，精力變好，皮膚變好，睡眠變好，這一次，經(jīng)過老師的一對(duì)一指導(dǎo)，月經(jīng)來了
我嚴(yán)格要求自己，聽話照做！因?yàn)槲疑钍芩幬锏膫Γ蚁胍淖?，想要全新的自己?/b>
醫(yī)生給我開的護(hù)肝藥，剛開始我都是正常服用的，有一天當(dāng)我服下的時(shí)候，我感覺我的喉嚨燒的厲害，突然一下子就從嘴巴冒煙出來了[捂臉]你們不知道有多恐怖[捂臉]
當(dāng)天我就把所有的藥都扔進(jìn)了垃圾桶，花了幾千塊買的[流淚]但是我還是很果斷的全部扔掉，因?yàn)槲遗聲?huì)沒命[流淚]
后來我通過飲食的改善，通過幾次排毒，每天營(yíng)養(yǎng)早餐加上營(yíng)養(yǎng)素的調(diào)理，現(xiàn)在肝功能已經(jīng)恢復(fù)了正常！
肝功能恢復(fù)正常，人比以前精神了，臉色也比以前好看了，我的心情也跟著好了很多！
今年跟著老師做了《七天瘦十斤》以前胖的時(shí)候別人問我是不是又懷孕了？[呲牙]
那樣的肚子真的像懷孕一樣，別人問起來真的特別尷尬！
瘦下來的時(shí)候，那些久不見我的人，又問我是不是生了？[偷笑][偷笑]
三月份那次肝膽排毒后幾天，我無意間發(fā)現(xiàn)自己的手有變化了，原來青筋暴起的手背竟然沒那么明顯了，沒有那么突出了，太意外了！
身上的於堵使得我常年都是腰酸背痛的，經(jīng)常要老公幫忙按摩捶背，經(jīng)過幾次排毒加上平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)支持和營(yíng)養(yǎng)早餐，我感覺身體越來越好了，精神狀態(tài)都比往年好！
再到五月份的0斑美肌，我都是妥妥當(dāng)當(dāng)?shù)膼圩约翰淮蛘?，身體果然沒讓我失望，排毒期間肚子又長(zhǎng)出來了大膿包，為什么說又呢？因?yàn)槊看闻哦疚叶奸L(zhǎng)了，這次比較大[捂臉]
我知道，身體在幫我清潔垃圾，因?yàn)閷W(xué)習(xí)了，我一點(diǎn)都不慌，全然接受！
通過營(yíng)養(yǎng)早餐和排毒，通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了有關(guān)身心靈方面的課程，我的心態(tài)也發(fā)生了很大的改變，現(xiàn)在的我更加的平和了，人也瘦了，當(dāng)然燒傷留下坑坑洼洼的皮膚也得到了一定的修復(fù)。
沒有美顏的，都是原相機(jī)拍照
我要記錄下我所有的改變：
我還發(fā)現(xiàn)每天營(yíng)養(yǎng)早餐一段時(shí)間后，我長(zhǎng)出來很多頭發(fā)，原來光光的前額竟然“雜草叢生”了[偷笑][偷笑]
還有我的腳，一到春夏就長(zhǎng)滿了水泡，奇癢無比，體內(nèi)有毒，抹什么藥都是不管用，幾次排毒后，腳底沒有再長(zhǎng)水泡了，后腳跟和腳邊還有少量。
生過孩子之后，我的大牙就壞了，發(fā)現(xiàn)牙齦萎縮的嚴(yán)重，我的整口牙都是松動(dòng)的，咬個(gè)水果都能出血，牙齦特別痛，我特別害怕吃硬的東西，哪怕吃個(gè)排骨都感覺牙要掉了[捂臉][捂臉]嚴(yán)重的缺鈣，可是以前光知道補(bǔ)鈣了，學(xué)習(xí)整體自然醫(yī)學(xué)之后，才知道光補(bǔ)鈣作用不大[捂臉]
身體是一個(gè)整體，它需要均衡足量的營(yíng)養(yǎng)供給，全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)早餐半年后，我刷牙不再滿口血了，牙齦萎縮改善了，牙齒也不松動(dòng)了，哈哈，我吃嘛嘛香，開心的要起飛了[愉快]
健康的生活方式，只有實(shí)踐下來，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)它的好，才能體會(huì)到它的魅力！來了就不想離開了
我時(shí)常在想，我是多大的福氣，前半生吃盡了苦頭，后半生我更加的愛惜自己，讓自己更加的健康幸福！
因?yàn)槲易约旱母淖?，也吸引來了我的小伙伴，他們跟著我一起踐行健康生活方式，每天雷打不動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)早餐，每次排毒課堂都跟上，他們也收獲了全新的不一樣的自己，每次聊天，我們總感覺相見恨晚，是真的好愛?。?！
希望大家在身體還沒有完全擊垮之前，先珍惜起來，如果你也有嚴(yán)重的亞健康和慢性疾病，請(qǐng)用正確的方式好好愛自己，除了中醫(yī)西醫(yī)，我們還有另外一條路可走，你一定會(huì)越來越好[愛心][愛心]
在這里，我要特別感謝老師，是她把我領(lǐng)進(jìn)了健康的的大門，讓我少走了不必要的醫(yī)療之路，我不僅收獲了健康，還收獲了一份可以累積的財(cái)富！
以后的日子，我會(huì)一直踐行健康生活方式，每天營(yíng)養(yǎng)早餐，每天冰灸，每天冷熱水交替洗澡……我要把自己當(dāng)寶貝一樣的愛惜！因?yàn)槭ミ^，所以格外珍惜！
我要讓我的生活充滿陽光:陽光的食物，陽光的空氣，最主要的是要擁有陽光的心情
好了，我的分享到這里結(jié)束，希望我的故事能給大家一些警醒，及時(shí)愛自己，趁我們還在，趁現(xiàn)在……祝福各位
很多人慕名而來，也許是通過“空谷阿亮”這四個(gè)字，在網(wǎng)上找到我，竟然十分興奮的說：全網(wǎng)查找“空谷阿亮”這四個(gè)字的結(jié)果，竟然全網(wǎng)都是您。非常激動(dòng)并且迫不及待的提出各自健康問題，空谷阿亮也非常高興可以為大家答疑解惑。只是健康問題，需要自己承擔(dān)健康第一責(zé)任人，自己主動(dòng)長(zhǎng)期學(xué)習(xí)，健康需要理念，也就是把原先導(dǎo)致自己疾病的舊理念，改變成，目前你正聽?zhēng)У男吕砟睿@是讓你走向健康的國(guó)際性的前沿理念，理念的形成需要時(shí)間，也需要認(rèn)同后，就嚴(yán)格要求自己執(zhí)行，需要行動(dòng)。
好了，本次健康知識(shí)，暫時(shí)分享到這里
空谷阿亮每天會(huì)通過線上，開展健康知識(shí)普及課堂，歡迎大家學(xué)習(xí)，期間，會(huì)安排答疑解惑，希望可以解除您的健康問題。
