自我認(rèn)知一直都是這個(gè)時(shí)代很重要的話題。

人生一趟，見天地，見眾生，最后見自己。

吾日三省吾身，說的就是自我認(rèn)知。

老子云：自知者明。而哲學(xué)的根本任務(wù)也是認(rèn)識(shí)你自己。

什么是自我？

自我是自我認(rèn)知的一部分，語詞上越小的單位內(nèi)涵越寬，自我的范圍很寬廣。

我們的外貌？照鏡子那種自我意象嗎？那只是客體的部分。

具體來說，自我認(rèn)知是指人們對(duì)自己的認(rèn)知和理解。它包括對(duì)自己的思想、情感、動(dòng)機(jī)和行為的了解和評(píng)價(jià)。自我認(rèn)知是自我意識(shí)的一部分，它涉及對(duì)自己的感知、理解和評(píng)價(jià)，并能夠通過反思和自我觀察來獲得。自我認(rèn)知包括對(duì)自己的個(gè)性、能力、價(jià)值觀和目標(biāo)的認(rèn)識(shí)。這種認(rèn)識(shí)可以通過個(gè)人經(jīng)驗(yàn)、自我反思、反饋和他人的觀察來獲得。自我認(rèn)知對(duì)于個(gè)人的發(fā)展和成長非常重要，因?yàn)樗梢詭椭藗兏玫亓私庾约旱娜觞c(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力，并制定實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的有效策略。

這次制作這個(gè)sub，希望大家都可以建立好自己的self consciousness，并且增強(qiáng)自我認(rèn)同，不是亦步亦趨地順從活著，而是有靈魂地生活。這個(gè)sub側(cè)重于對(duì)自我的感知，對(duì)自身思維的理解和洞察，了解自己的潛力與“天命”，拓展人生無限可能。

【kdy】

我隨時(shí)都可以意識(shí)到自己的情緒

我總是會(huì)遇到貴人，獲得和他們深度交流的機(jī)會(huì)，得到自己想要的答案，并獲得支持和建議

我知道情緒不良是因?yàn)槊媾R的問題和挑戰(zhàn)帶來的，我相信自己總會(huì)是能找到解決方案，我具有高度自信，我能完美地解決問題。

健身可以緩解情緒壓力和負(fù)面情緒，我每天早上和晚上都會(huì)堅(jiān)持鍛煉

我愛惜自己的身體，我只會(huì)吃健康有機(jī)的食物，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)和健康飲食，我的身材十分纖細(xì)同時(shí)具有精瘦的線條感

我每天規(guī)律作息，每天我都會(huì)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成所有任務(wù)，我是效率之王

我接納自身的喜怒哀樂，我會(huì)正確表達(dá)每一種情緒，這些情緒都會(huì)讓我更好地感受、體驗(yàn)內(nèi)心深處的自我

我的思維方式像AI一樣不斷更新迭代優(yōu)化升級(jí)

我可以客觀辯證看待一切事情，然后理性做出任何選擇

我的生命鮮活而自由蓬勃

我具有獨(dú)立人格，我知道自己是獨(dú)一無二、無法取代的存在

我對(duì)自己的目標(biāo)明確，我有長遠(yuǎn)的人生目標(biāo)，我知道自己真正想要什么

我認(rèn)識(shí)到自身的強(qiáng)大，我打開了我所有隱藏的天賦和技能點(diǎn)

我會(huì)針對(duì)所有人的話語做出自己的判斷，我能夠抓住其中關(guān)鍵

我像一個(gè)偵探清楚他人言說的邏輯漏洞

我言簡(jiǎn)意賅，能夠有效提出觀點(diǎn)

我對(duì)所有觀點(diǎn)抱有客觀、寬容的態(tài)度

我免疫情緒化爭(zhēng)吵

我頭腦清晰口齒伶俐

我見微知著，從一件事就可以明晰事情的全貌

我會(huì)有強(qiáng)有力的論證證明自己的觀點(diǎn)

我總是能夠發(fā)現(xiàn)好問題，然后做出很多有高度的研究成果

我的認(rèn)知能力與日俱增

我有出色的觀察力和圖像思維能力

我有自信出色的邏輯分析和表達(dá)能力

我有輕盈迅速的執(zhí)行力、行動(dòng)力

我可以消化任何知識(shí)資源并加以運(yùn)用

我可以高度集中注意力長達(dá)24小時(shí)

我有達(dá)芬奇天才大師的作息規(guī)律，我是短睡者，創(chuàng)造的欲望讓我每天如同打了雞血一樣亢奮

我總是能夠看出事情的本質(zhì)，既能俯瞰全局，又能把握細(xì)節(jié)

我相信內(nèi)在直覺力，那是我靈魂的指引，我擁有細(xì)膩敏銳的直覺感知力

我有出色的語言表達(dá)和藝術(shù)創(chuàng)造天賦

我有出色的審美能力和自由肆意的想象力

我總是有獨(dú)特新穎的靈感

我具有靈動(dòng)的內(nèi)在智慧和強(qiáng)顯化力

我免疫因恐懼產(chǎn)生的局限性思維

我總是平衡好理性和感性

我總是能夠發(fā)現(xiàn)有利于自身發(fā)展的資源和契機(jī)

我永遠(yuǎn)對(duì)學(xué)習(xí)和自己的探究性課題充滿熱情

我高度適應(yīng)任何環(huán)境，我投入時(shí)免疫外界的一切打擾

用心感受，你的能力比你想象中還要大。