腳氣一般常見的有四種，分別是：水泡型、糜爛型、鱗屑型、角化型！

很多人都會把鱗屑型和角化型混為一談，在這里根據(jù)我自己的經(jīng)驗，我將兩者分開介紹。

因為自己遇到的腳氣類型比較多，各種各樣的都有。

有些人把輕微的脫皮，也叫做角化型，其實不然。

輕微的腳部脫皮，一般分兩種，一種是鱗屑型腳氣，另外一種是剝脫性角質(zhì)松懈癥。

腳氣一般伴隨有以下情況：

發(fā)癢，自己忍不住想用手去抓撓。

腳部出現(xiàn)密集小水泡，自己想去摳破。

腳部有脫皮，自己想用手去撕。

腳趾縫癢癢，有透明組織液流出，看起來很難受。

腳后跟皮膚粗糙有裂紋，自己想用剪刀去刮。

以上做法都是錯誤，腳氣的類型，根自己的腳部皮膚膚質(zhì)有很大關(guān)系。

所有腳氣，幾乎都是由真菌感染引起，是當腳部皮膚遭受真菌之后，所形成的的一種直接表現(xiàn)。

不同的腳氣有不同的處理方式，并不是所有的腳氣都自己隨便買點東西一用就可以，其實不是，這也是很多人腳氣反復的根本原因，如果處理方式不當，則容易造成腳氣真菌清理不干凈，會間接性的復發(fā)。

腳氣的復發(fā)率有80%之多，復發(fā)的原因往往與清菌不徹底或二次傳染有關(guān)系。

腳氣的來源途經(jīng)：

無意之間穿了有腳氣的人穿過的鞋子，容易傳染上腳氣。

喜歡光腳在雨水、涼水中行走。

洗澡或沐浴后沒有及時擦干腳部水分。

哺乳期、妊娠期婦女。喜歡穿高跟鞋、靴子、運動鞋等密封性較好的鞋子。

襪子換洗不及時，三天洗不了一次腳。

腳氣一般往往都是由以上幾種原因造成，其中大部分是傳染導致，例如集體宿舍里面的拖鞋亂穿的現(xiàn)象，公共游泳池光腳行走等，都容易傳染上腳氣問題。

只有極小一部分人的真菌是由自身的原因引起，例如腳部衛(wèi)生不注意、腳汗過多等。

而滋生真菌的條件為：溫暖、潮濕的環(huán)境。

而腳部的腳汗恰好能滿足這一點，而腳部的污垢、腳汗、死皮等能夠給真菌提供豐富的養(yǎng)分，如腳部剛好有破皮部位，那么真菌會快速滲入真皮層進行安家繁衍。

從而會形成各種各樣的腳氣問題。

一、水泡型腳氣

水泡型腳氣一般在腳趾縫周圍比較常見，表現(xiàn)為發(fā)癢、有小水泡，抓撓后水泡會破裂，水泡里面有透明的組織液，間接性的發(fā)癢，自己想用手去抓~

二、糜爛型腳氣

糜爛型腳氣屬于腳氣類型中最頑固的一種，由于其大部分在腳趾縫，而且腳趾縫比較緊密，腳趾縫容易出汗，腳汗浸漬到糜爛部位容易出現(xiàn)擴散、感染等情況，伴隨有發(fā)癢、糜爛、惡臭等情況。

三、鱗屑型腳氣

這種也叫做腳脫皮，大部分脫皮前兆是腳部出現(xiàn)針尖大的小白點，逐漸形成小范圍脫皮情況，如自己用手撕扯，脫皮部位容易擴散，以及蔓延整個腳掌、腳面等。

四、角化型腳氣

這種腳氣一般常發(fā)于腳后跟，表現(xiàn)為腳后跟皮膚粗糙、有裂紋，嚴重的時候會出現(xiàn)裂口等，如果自己喜歡用利器刮增厚部位，則會越刮越厚，這是由于人體的自我保護機制。

針對腳氣的正確處理方式

去除腳氣的方法有很多，但是每種腳氣的處理方式多多少少都有所差異，并不是所有的腳氣用同一種方法都可以處理，如果所有的腳氣都一概而論，則容易形成反復的情況發(fā)生。

一、腳部衛(wèi)生

清潔保持腳部干凈是去除腳氣的必要工作，也是基礎工作，很多人覺得，我有腳氣不希望聽到你說泡腳之類，但是不得不說，去除腳氣如果你不注意腳部清潔，那么做再多的工作都等于白干。

養(yǎng)成每天晚上睡覺前用熱水泡腳的習慣，泡腳后擦干腳部水分，泡腳時水溫盡量在自己的腳部皮膚耐燙程度之內(nèi)，以免燙傷自己，但水溫太低，泡腳幾乎沒有啥啥作用，因為泡腳的一方面是清理腳部的污垢和死皮，另外一方面是擴張腳部的毛孔為下一步工作打下基礎。

泡腳后盡快擦干腳部水分，很多人泡腳后都把腳面、腳掌隨便擦擦，但是忽略了腳趾縫，而腳趾縫是蘊藏污垢的最佳位置，所以這里不要忘記。

二、除菌（將腳部的真菌清理掉）

除菌是去除腳氣過程中必不可少的一個過程，也是最重要的一步，如果你只清潔，并不除菌，我相信你就算洗腳在多次也不能從根本杜絕腳氣問題。

除菌建議用益可肌噴霧全腳噴灑，不可用刺激性過強類產(chǎn)品，容易反復，而且不出跟。

如果是脫皮和腳干裂的情況，盡量在除菌后，外涂立清寧修護霜，將腳部的受損皮層修復下。

如果干裂嚴重，則需要除菌+滋潤后用保鮮膜包裹15分鐘去掉，每天重復。

三、鞋襪勤換洗

鞋子盡量每三天清洗一次，襪子建議每天晚上清洗，洗完之后用沸水燙幾分鐘，然后撈出晾干，襪子晾曬不要和其它衣物混晾曬，否則容易交叉感染，尤其是女性內(nèi)衣。

鞋子盡量穿透氣、舒適為準，不要穿高跟鞋、靴子、不透氣的運動鞋等，因為這類鞋子容易誘發(fā)腳汗，如果你剛好屬于糜爛型腳氣，那么當腳汗浸漬糜爛部位時，腳氣會加重。

襪子盡量以純棉為主，不可光腳穿鞋，任何一種腳氣類型，如光腳不穿襪子，直接穿鞋，都對腳氣百害而無一利，只會加重，不會減輕。

四、堅持+護理

以上步驟需要堅持4-8周時間不等，具體的根據(jù)每個人的腳氣類型，腳氣嚴重程度有關(guān)系，短時間執(zhí)行，只能起到緩解作用，并不能根除，用不了多久又會反復，這也是為什么腳氣反復率有80%之多。

日常護理事項：

鞋襪、洗腳盆、擦腳布做到一人一套，請勿亂用，以免將腳氣問題傳染給其它人。

少去一些需要光腳行走的地方，以免好轉(zhuǎn)的腳氣又二次感染。

如水泡、糜爛這兩種腳氣，伴有發(fā)癢情況，請勿抓撓，抓撓會刺激到皮膚，會越抓越癢。

皸裂、脫皮類腳氣盡量不要用手去撕扯，用利器去刮，容易越刮越多，越撕蔓延的越多。

無論是洗腳或洗澡后都應該及時擦干腳部水分，而不是穿著拖鞋任其自己干。

只有嚴格做到以上四個步驟，才能將腳氣完全跟除掉。

如任何一個步驟出錯，那腳氣問題很容易反復，因為腳氣是真菌引起的，除菌不徹底或護理不到位，腳氣問題反復也是分分鐘。

有腳氣的朋友，可以按照我說的去做，愿各位腳氣朋友都能夠擺脫腳氣的困擾。