肛裂發(fā)生的痛，一直困擾著很多人，更有著諸多的疑惑和不少的謎團(tuán)。

　　簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，肛裂其實(shí)就是肛管皮膚裂傷后形成的潰瘍，會(huì)出現(xiàn)肛門(mén)疼痛、出血、便秘、肛門(mén)瘙癢為主要癥狀。

問(wèn)題一：肛裂是痔瘡或腸癌的表現(xiàn)嗎?

　　當(dāng)肛門(mén)出現(xiàn)毛病時(shí)，首先想到的就是“是患上了痔瘡嗎”?很多肛裂出血的患者都是如此，那是因?yàn)椴涣私膺@個(gè)病，所以疑惑就會(huì)越來(lái)越多。實(shí)際上，肛裂和痔瘡、腸癌的區(qū)別十分明顯。

　　肛裂的出血：均呈鮮紅色，少量的會(huì)有痛感，一般是手紙帶血，較多只有幾滴;

　　痔瘡的出血：均呈鮮紅色，后者是量多而無(wú)痛，出血一般會(huì)超過(guò)10滴;

　　腸癌的出血：常為暗紅色，混有黏液或膿血，且大便的習(xí)慣會(huì)明顯改變，大便的次數(shù)增多，還伴有先急后重的感覺(jué)。

　　小貼士：三者發(fā)病人群也不盡相同，痔瘡和肛裂可能發(fā)生在任何年齡的人身上，而直腸癌的患者則多是中年人或老年人。

問(wèn)題二：我不便秘，為什么也會(huì)肛裂?

　　便秘的人之所以容易發(fā)生肛裂，是因?yàn)榇蟊闾^(guò)于干結(jié)，排便時(shí)只要使力過(guò)猛，就很容易撐裂肛管皮膚?？墒?，不少患者都有這樣的疑問(wèn)：我并不便秘，飲食也很清淡，可是為什么大便時(shí)肛門(mén)還是會(huì)裂開(kāi)呢?

　　外因：肛裂的發(fā)生和發(fā)作常有明顯的誘因可查，較常見(jiàn)的誘因就是便秘;

　　內(nèi)因：肛管局部皮膚抵抗力差，如睡眠不足、吃辛辣和油炸的食物、天氣干燥等因素，即使大便不太干燥，也會(huì)發(fā)生肛裂。

從日常生活入手，進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，預(yù)防肛裂?

　　如每天攝入的水分應(yīng)該在2000毫升左右(包括飲水和從飯類(lèi)、水果、蔬菜里攝取的水分)，夏天出汗多還要多補(bǔ)充;

　　適當(dāng)增加纖維素的攝入量，多吃黑木耳、香菇、麥片、紅薯、玉米、金針菜等富含纖維素的食物;

　　不可過(guò)度飲酒，少吃辛辣燥熱的食物。此外，作息時(shí)間也要規(guī)律，保持充足睡眠，多活動(dòng)以利于肛周血液循環(huán)。便后沖洗肛門(mén)、睡前溫水坐浴，都是很好的習(xí)慣。