隨著身邊的人開始一個接著一個地“陽了”，很多人也逐漸意識到，患上“新冠”好像真的和普通的感冒不大一樣，#專家稱重復(fù)感染死亡風(fēng)險翻倍#的相關(guān)話題也開始登上熱搜，那么，什么樣的人群更易二次感染呢？

易感人群主要包括以下幾類：

1、有基礎(chǔ)疾病、免疫力低下的人群；

2、65歲以上老人及嬰幼兒等；

3、免疫缺陷人群，如艾滋病患者或者使用免疫制劑的人群；

4、高風(fēng)險崗位的人群。

一般來說，復(fù)陽都是發(fā)生在康復(fù)之后一個月內(nèi)，如果已經(jīng)超過一個月，核酸又呈陽性，再感染不同病株的新冠可能性還是較大的。

網(wǎng)絡(luò)上對于重復(fù)感染重癥和死亡風(fēng)險翻倍的言論爭議也很大，有的也稱無論新冠病毒如何變異，前一次感染產(chǎn)生的抗體，可以明顯降低后一次感染的住院率和死亡率。

但是不管結(jié)論如何，這個風(fēng)險并不是誰都能夠承受，我們自己要做好以下7大防控，減少病毒進入身體的幾率，然后保護好自己以及自己的家人。

一? 、接種新冠疫苗

新冠病毒全人群易感，老年人是最脆弱的群體，帶有基礎(chǔ)性疾病的比例較高，是感染新冠病毒后引發(fā)重癥的高危人群，接種新冠疫苗始終是最有效的預(yù)防措施之一。

建議無接種禁忌、符合接種條件的人都應(yīng)盡快接種，已完成全程接種后滿3個月的人也應(yīng)盡可能完成加強接種。

二、養(yǎng)成健康作息

加強身體鍛煉，堅持作息規(guī)律，保證睡眠充足，保持健康飲食，多增加蛋白質(zhì)的攝入，戒煙限酒，保持健康積極的心態(tài)，提升自身的免疫力。

三? 、居家常常通風(fēng)

平時不在家的話，可把窗戶全部打開進行通風(fēng)，如在家也應(yīng)該擇時打開窗戶，每日開窗通風(fēng)2～3次，每次20～30分鐘；家中人較多、有病人或訪客時，建議開窗通風(fēng)，家中有居家隔離人員時，其所在房間應(yīng)關(guān)閉房門，單獨開窗通風(fēng)。

四、減少外出聚集

盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離。

五? 、隨時佩戴口罩

不管是在室內(nèi)還是室外、在路上還是在公司、以及乘坐電梯或公共交通工具時，都應(yīng)該規(guī)范佩戴醫(yī)用外科或以上級別口罩，口罩必須及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時。

振?？狄淮涡葬t(yī)用外科口罩，分為成人款和兒童款，分別獨立包裝，杜絕了二次污染，隨拿隨用，三層加厚防護，有效過濾細菌病毒高達95%，經(jīng)過藥監(jiān)局權(quán)威質(zhì)檢，家庭使用更加放心。

六、日常洗手消毒

外出返家，護理老人、兒童和病人，觸摸口、眼、鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施等情況下，都應(yīng)該及時洗手或消毒。

特別是自己平時用到的手機等用物，可以使用振海康75%酒精衛(wèi)生濕巾進行消毒，食品級的酒精，經(jīng)過機構(gòu)權(quán)威監(jiān)測，符合國家要求，有效滅菌和消毒率高達99.9%，安心可信賴。

而且獨立包裝，攜帶方便，即拆即用，在公司或者外出回來，隨時抽出擦擦手、擦擦手機、擦擦門把手等，保護家人更健康。

七?、做好健康監(jiān)測

使用體溫計進行日常體溫監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀，做好核酸檢測、抗原自測，不帶病上班、上學(xué)，不參加社會活動，不乘坐公共交通工具，戴好口罩，減少傳播風(fēng)險。

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近日，有不少市民看到親友“陽性”后，開始幻想自己也已經(jīng)“陽了”，其實，不必過度緊張，居家配備幾臺體溫計，隨時監(jiān)測自己和家人的體溫，發(fā)燒的話趕緊吃藥或就醫(yī)，振?？岛湍黄鹗刈o您與家人的健康。