剛上大學(xué)的時候，整個人的心態(tài)很崩，我覺得我的人生被牢牢的鎖死住了，當(dāng)時專業(yè)也不喜歡，人際關(guān)系也發(fā)展的不好，感情也很不順利。

但其實現(xiàn)在我回過頭來看，這些并不是我人生受限的主要原因。我當(dāng)時的人生受到局限是因為我接觸的問題不夠多，我的精力限制和心態(tài)限制讓我被動或主動地回避了絕大多數(shù)有價值的問題。

這樣一來，我就沒有辦法產(chǎn)生足夠多的有效經(jīng)驗值來提升我對這個人生游戲的規(guī)律和玩法的感知力。也就是說，我當(dāng)時的心態(tài)就這樣的，就是在游戲中我要尋找輕松快活的事。

我一直在游逛，而不是打怪，不管是大怪還是小怪，我都想回避掉他們，因為在我當(dāng)時的認(rèn)知中，我覺得人生游戲這個游戲的精髓就在于輕松、好玩、撿寶箱、找刺激，至于解決問題，我才不要去做。但我當(dāng)時不懂的是，人生本來就是由各種問題搭建成的，幸福感來自于你用有效專注力去解決你認(rèn)為有價值、有意義的問題。

后來我就想透了這個問題，我覺得有問題要解決不一定是壞事。如果我們能解決我們自己或別人未曾遇到的問題，或者未能解決的問題，我們就比別人多了一個生活維度，而這個維度可以是一個力量的源泉。

就舉一個我自己最近的例子，今年 2023 年的 1 月 17 日，我覺得非常清楚， 1 月 17 日中午我就開始發(fā)燒，然后慢慢的就整個人燒的有點迷迷糊糊，就是燒到腦子有點懵的感覺，整個人完全沒有辦法思考，甚至是有點要失憶的感覺。

最后在醫(yī)院躺了很多天，這就是一個問題，我從來沒有遇到過燒的這么厲害，我從來沒有遇到過這個問題，所以在治療的過程中，我感到深深的寒意，我總是擔(dān)心自己的腦子燒壞了，失憶了，或者從此不會思考了。

失憶和失去思考能力是我最怕的兩件事，于是1月 23 號的這一天，我出院了，當(dāng)時本來就是要去剪頭發(fā)的，因為頭發(fā)已經(jīng)很長了，但是我沒有剪頭發(fā)，我告訴自己，我要抓緊時間將我對人生的思考和過往的經(jīng)歷做成一個又一個的視頻。

這樣來，就算哪天我失憶了，或者喪失了思維的武功，我也可以點開自己的頻道。哎，一個視頻的看，就能在一定程度上恢復(fù)記憶力和恢復(fù)我的認(rèn)知力。你看，重度發(fā)燒是一個問題，誰都不想碰到，但通過經(jīng)歷治療和解決這個問題，他打開了我的一個心結(jié)。

唉，之前我在做視頻的時候，然后慌慌張張，我害怕這個，不喜歡那個不喜歡大家可以去看我的頻道，你看我在去年可能一個月都做不到一個視頻，但經(jīng)歷過這個問題之后，經(jīng)歷過這場病痛之后，我忽然想通了一個問題。

我不再害怕做視頻了。我覺得我就是要趁自己記憶力完好，具備清晰的思維能力的這個年華，我要努力的提升自己的段位，并記錄下自己的思考?；叵肫鹉莻€帶著痛苦面具蜷縮在床上，頭都不能晃一下，一晃一下就很痛很痛的那個，我現(xiàn)在的我想通了一個道理，就是人生那種暫時性的困難，比如說別人對你的嘲諷、輕視，或者事業(yè)上、感情上的不順利，這都不是真正的痛苦。

真正的痛苦是什么？真正的痛苦是病痛帶來的限制，你無法行動，無法做事，無法思考，這才是真正的痛苦。因為病痛限制你解決問題的能力。

但是如果我們現(xiàn)在身體健康，頭腦很清晰，也有時間去做事，那就是最大的幸福感。為什么呢？因為生命是由問題構(gòu)成的，而問題的來臨其實是生命給我們的試探，我們在解決難題的時候的那種專注和冷靜，其實就是生命力最佳的體現(xiàn)，如果我們能夠及早看透，生命就是由問題搭建而成的，而幸福感就是通過解決有價值的問題而獲取。

那我們就有這樣的心態(tài)，我們不再害怕困難，我們發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，我們堅信方法總比困難多，那么我們就越能心平氣和的去解決問題，而隨著解決問題次數(shù)的增多，我們就越有方法，我們就越有思路，我們就越有勇氣去解決下一個問題。共勉。