痛風(fēng)是一種慢性疾病，主要特征是由于尿酸水平過高導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥狀的發(fā)作。尿酸是一種自然代謝產(chǎn)物，通常在腎臟中排出體外。正確規(guī)范的治療可以減少痛風(fēng)發(fā)作的頻率，促進(jìn)恢復(fù)，但有的患者表示，痛風(fēng)總是反反復(fù)復(fù)發(fā)作，這是為什么呢？與下面幾個(gè)原因有關(guān)，對照看看有踩雷了嘛？

十個(gè)原因：①沒有對癥治療：正確的治療方法是管理和預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的關(guān)鍵。比如說患者是因尿酸排泄過少導(dǎo)致的尿酸高，而服用抑制尿酸生成的非布司他，就屬于典型的藥不對癥。同時(shí)還需要兼顧各種因素和原因來科學(xué)用藥，才能避免停藥后痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作的問題。

②只顧止痛不顧降尿酸：只通過止痛藥來緩解癥狀，而不積極降低尿酸水平，可能無法治療痛風(fēng)，會使其反復(fù)發(fā)作。

③降尿酸時(shí)不預(yù)防用藥：在降低尿酸水平的治療過程中，也需要同時(shí)考慮到預(yù)防性用藥。使用藥物降尿酸時(shí)會有“融晶痛”，這時(shí)可能會需要采用小劑量非甾體抗炎藥預(yù)防以減輕或減少反應(yīng)。

④沒有改善生活習(xí)慣：生活習(xí)慣對痛風(fēng)的管理至關(guān)重要。這是藥物治療的“有力搭檔”，比如高嘌呤飲食等這類不健康的生活習(xí)慣，不利于恢復(fù)。

⑤酒癮依然難以戒掉：酒精攝入與痛風(fēng)的發(fā)作有密切關(guān)系。酒精會讓尿酸的生成和排泄都會受到干擾，容易引發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。

⑥部分運(yùn)動方式錯(cuò)誤：適度的運(yùn)動可以幫助控制體重，促進(jìn)尿酸的排泄。然而，選擇不恰當(dāng)或過度劇烈的運(yùn)動方式，如高強(qiáng)度運(yùn)動和劇烈競技運(yùn)動，可能引發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。

四個(gè)誤區(qū)：誤區(qū)一，只靠飲食降尿酸：飲食對于降低尿酸水平是重要的，但僅僅依靠飲食控制往往不足以達(dá)到理想的效果。痛風(fēng)的治療需要綜合考慮藥物治療、生活習(xí)慣的調(diào)整以及體重管理等多個(gè)方面。

誤區(qū)二，發(fā)作就降尿酸，疼吃不疼不吃：痛風(fēng)發(fā)作時(shí)容易關(guān)注于疼痛的緩解，但僅在發(fā)作時(shí)降低尿酸水平是不對的，也是不建議的。疼時(shí)需要止疼，不疼時(shí)需要堅(jiān)持降尿酸治療。

誤區(qū)三，只想快速降尿酸：過快地降低尿酸水平可能會引發(fā)急性尿酸性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行適度和穩(wěn)定的治療。

誤區(qū)四，小劑量降尿酸長期堅(jiān)持治療就好：盡管小劑量降尿酸藥物對于降低尿酸水平可能有所幫助，但對于一些患者來說，小劑量治療可能無法達(dá)到理想的尿酸控制效果。

預(yù)防痛風(fēng)復(fù)發(fā)做好八件事情，學(xué)會改變生活

01|注意飲食節(jié)制：避免過多嘌呤食物的攝入。

02|注意加強(qiáng)飲水：增加水分?jǐn)z入，保持良好的水代謝

03|注意改變習(xí)慣：避免熬夜、喝酒等不健康生活方式，加強(qiáng)體能鍛煉，促進(jìn)尿酸排泄。

04|注意治療并發(fā)疾?。盒枰皶r(shí)預(yù)防如高血壓、高血脂等相關(guān)疾病。

05|注意定期檢查：定期接受醫(yī)生的檢查和治療，及時(shí)調(diào)整藥物方案。