提起這個(gè)之前我要先提個(gè)生活中的場(chǎng)景，生活中在給自己背部撓癢會(huì)不會(huì)覺(jué)得自己的手臂一邊更長(zhǎng)、更容易彎曲、或者更能夠到自己的背部。或者做類似兩手拉毛巾擦背的動(dòng)作，一只手臂繞過(guò)肩部從上往下，另一只手繞去背部從下往上，把兩只手指碰觸，有些人發(fā)現(xiàn)為什么只有一個(gè)方向的動(dòng)作能碰觸手指？練瑜伽的人更會(huì)感同身受，同樣的一種姿勢(shì)，換個(gè)方向或許另一只手臂卻無(wú)法做到同樣的動(dòng)作？

還有一個(gè)現(xiàn)象是胳膊肘處的彎曲，有些人手臂不是直的下垂，而是有個(gè)角度的彎曲，男性常見(jiàn)，走路時(shí)好像大力水手，顯得還酷酷的。比如劉德華。

先分析第一個(gè)現(xiàn)象，這是由側(cè)睡引起的，最后由肱骨、肩胛骨、鎖骨三個(gè)綜合影響展現(xiàn)。人的心臟在左側(cè)，為了不壓迫心臟，從生理習(xí)慣和醫(yī)學(xué)科普的宣傳，人多會(huì)側(cè)右睡，那么就以常見(jiàn)的右側(cè)睡姿為例。

當(dāng)人長(zhǎng)期右側(cè)睡，那么肱骨和肩胛骨會(huì)有個(gè)背部朝胸側(cè)內(nèi)包的力。1肱骨和肩胛骨朝胸側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)，和鎖骨末端的包裹接觸更緊密；2會(huì)使得兩個(gè)骨的作用力同時(shí)施在鎖骨上，使得鎖骨會(huì)朝著脖子內(nèi)戳，當(dāng)出現(xiàn)類似頭骨泥骨變軟時(shí)候，那么鎖骨還會(huì)變形彎曲，如果身材偏瘦的人可以明顯看出來(lái)，右邊的鎖骨更加突出，在脖子處的鎖骨頭也比左邊外凸更明顯，左右兩側(cè)會(huì)有明顯的差異。這時(shí)肱骨所處的關(guān)節(jié)球狀態(tài)，豎直方向看是有些前傾，手臂肌肉非緊繃或后拉。手臂處于的球形活動(dòng)面積會(huì)比朝胸側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)前更廣闊，帶來(lái)的結(jié)果是你是手臂活動(dòng)范圍更大，可以往后彎曲夠到自己背部的面積更廣，即手臂長(zhǎng)的原因。長(zhǎng)期往哪邊側(cè)睡，那么哪側(cè)的手臂更靈活夠到自己背面的面積更廣。（我感覺(jué)已經(jīng)有人開始把手伸向后背）

此情況，同時(shí)會(huì)伴隨駝背的現(xiàn)象，如果兩側(cè)的鎖骨都朝胸側(cè)內(nèi)轉(zhuǎn)，那么較他自己之前的狀態(tài)駝背更明顯。

第二種現(xiàn)象恰恰和第一種相反，此類型的肩胛骨平，有甚者后翻。那么肱骨和肩胛骨對(duì)鎖骨是處于大間距或后拉伸的狀態(tài)，這種肱骨所處的關(guān)節(jié)球狀態(tài)，豎直方向看是處于豎直線的中間或靠后的位置，手臂肌肉處于緊繃或后拉。同時(shí)胳膊肘橈骨和尺骨，在也會(huì)在出現(xiàn)類似頭骨泥骨變軟時(shí)候變形，如果學(xué)生時(shí)期，一只手托腮而胳膊肘支撐著桌面，還有手工藝人，一只手經(jīng)常同一方向施力，日積月累胳膊肘處形狀也會(huì)變形（可能是橈骨和尺骨造成）。那么這種狀態(tài)下，手臂骨的位置和肌肉的拉伸狀態(tài)共同作用下，在平常人會(huì)使自己處于最輕松的狀態(tài)，那么小臂就會(huì)自動(dòng)往上提起些，看起來(lái)就有個(gè)提起的角度。

此情況，人都是比較挺。當(dāng)然這都是理想狀態(tài)下分析，也會(huì)是駝背的時(shí)候，手臂也有提起角度的現(xiàn)象