滇鶴堂相信很多人會選擇中醫(yī)的針灸、刮痧、拔罐等方法來進(jìn)行冬病夏治，但也有不少想要嘗試的人因?yàn)榕绿郦q豫不決，今天就和滇鶴堂一起解決這個(gè)難題吧。

關(guān)鍵在于“快針”和“活罐”

中醫(yī)施針的目的是刺激特定的部位，只要針扎到位了，是可以不用在身上停留的。滇鶴堂提示，“快針”療法只要取少數(shù)幾個(gè)穴位，一扎一拔，不過一分鐘就可以完成了。這種療法對于怕疼的小孩子和快節(jié)奏人群都非常合適。

所謂“活罐”就是讓固定在身上的火罐動起來。先是通過迅速吸拔的“閃罐”讓身體表面放松，毛孔張開;再通過“走罐”，在吸拔的過程中利用罐口進(jìn)行按摩，更好地刺激皮下的肌肉腺體，促進(jìn)新陳代謝，起到和刮痧一樣的效果;最后才是“定罐”，利用火罐的溫?zé)岷拓?fù)壓作用，吸出體內(nèi)的風(fēng)寒濕氣。整個(gè)過程一般十分鐘即可。

“快針”“活罐”，把針灸、刮痧、拔罐集于一體，治療過程快、無痛，而且效果非常好。背部有特別多的經(jīng)絡(luò)穴位，自己在家拔罐存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，最好還是到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生看診后調(diào)養(yǎng)治療。