9月12日，全運會跳水女子10米臺決賽，奧運冠軍全紅嬋、陳芋汐、張家齊同場競技，上演了真正的“神仙打架”！最終，全紅嬋以419.25分逆轉(zhuǎn)險勝，拿到全運會金牌，陳芋汐獲得亞軍，任茜取得第三名。

談到自己的奪冠時，她表示自己是一直在追著隊友，追得好辛苦。

整個過程，全紅嬋第一跳并列第一，可是第二跳和第三跳都有點瑕疵排到了第三；第四跳她直接拿出了看家本領(lǐng)“水花消失術(shù)”，直接以328.05分反超327.45分的陳芋汐，最后一跳穩(wěn)穩(wěn)把握住優(yōu)勢拿下金牌。

這是她本屆全運會第二枚金牌了。

不過對于全紅嬋，包括她自己在內(nèi)，現(xiàn)在都感覺遇到了困難，或許，在接下來的時間里，還會有更大的困難，她希望大家能夠“理性對待”。

困難主要有兩方面：

1、可能是她太“火”了，所以，現(xiàn)在只要是她一出場，基本上就會被記者包圍。儼然是國內(nèi)運動員中的頂流了。

可是別忘了，她僅僅只有14歲，甚至有些社交恐懼的她，內(nèi)心都有些害怕了，本屆全運會此前的比賽中，全紅嬋都選擇了避開媒體，離場也是用手擋住側(cè)臉，避開攝像頭等等。

尤其是現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)時代，很多人都想去“近距離”觀察她，所以即便是此前她還在東京比賽，她的家里一直被圍得水泄不通，當(dāng)時就有報道表示這對于她家里正常生活產(chǎn)生了干擾。

2、也可能是接下來她面臨的最大的困難！那就是她的年齡問題，導(dǎo)致的接下來的身體發(fā)育情況，對于她成績可能會帶來的影響！

作為女孩子，接下來將不可避免地會遇到身體發(fā)育的情況，這將會對于運動員有很大的影響。不知道大家還記不記得游泳名將葉詩文“小葉子”？當(dāng)初出道時成績多么恐怖，后來由于身體發(fā)育問題，導(dǎo)致成績出現(xiàn)下滑（可能原因多方面）。

目前全紅嬋可能也會遇到這個情況。跳水名宿高敏之前就曾呼吁過，希望外界要“冷靜看待全紅嬋的成功”：“她馬上就要長身體，這個階段對于女運動員來說特別艱難。她目前除了要消化榮譽之外，還有很多坎要去面對?！?/p>

“大家還是冷靜一點，不要把小姑娘給‘嚇’著了。希望大家在她真正遇到困難的時候能雪中送炭。”

那么身體發(fā)育，到底對運動員有何影響呢？

首先，跳水是一個技巧性項目，所以對于運動員身體成分要求很高，女子跳水運動員的體重控制，一直是教練和運動員自己最關(guān)注的問題。????????

體重是身體成分的總重量，包括體脂（脂肪體重）和去脂體重（瘦體重）兩部分。而瘦體重與體力、有氧能力和最大吸氧量等成正相關(guān)，所以運動員要盡量減去脂肪，保持瘦體重。

可是女性青春期發(fā)育時，脂肪會增加，如果不控制，成績不僅很難增加，連穩(wěn)定都很難。

其次是對于專項體能素質(zhì)的影響。由于相較于其他運動，跳水運動時間非常短，所以更強調(diào)的是速度、力量和協(xié)調(diào)能力的配合，尤其是下肢彈跳能力和腰腹能力。

而青春期是運動素質(zhì)發(fā)展的敏感時期，男女有別，13歲之后區(qū)別更為明顯。而由于遺傳、營養(yǎng)和運動訓(xùn)練等等因素，會影響青春期的進程，運動系統(tǒng)如肌肉、骨骼的發(fā)育，對于體能素質(zhì)尤其是力量素質(zhì)影響非常大。

這個節(jié)點很難把握，如果把握不好，那么會影響專項素質(zhì)的發(fā)揮，也將會影響運動員的上限！

所以希望紅嬋妹子能夠加油，也希望外界不要給她太大的壓力，如果是接下來暫時出現(xiàn)成績下滑，也不要出現(xiàn)批評和質(zhì)疑之聲！