一、關(guān)于選擇與開始

首先，為什么要考研？因?yàn)槲易陨硐胍^續(xù)學(xué)習(xí)深造，也參考了學(xué)長學(xué)姐歷年的畢業(yè)去向和當(dāng)下的考研以及就業(yè)情況決定要考研。其次，為什么選擇中山大學(xué)？根據(jù)城市的地理位置，學(xué)校的專業(yè)排名、報(bào)錄比、歷年錄取分?jǐn)?shù)線等綜合考慮，我選擇了中山大學(xué)流行病與衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)學(xué)專業(yè)。很熟悉的一句話就是選擇大于努力，選擇很重要，需要自我衡量，目標(biāo)不能太高也不能太低，一定要對自己進(jìn)行全面剖析后根據(jù)自身實(shí)力進(jìn)行選擇。而一旦確定了目標(biāo)和方向，就要堅(jiān)定不移的朝著那個(gè)方向努力。

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二、開始了便要風(fēng)雨兼程

（1）英語的學(xué)習(xí)

?????首先，單詞非常重要，推薦戀戀有詞或者紅寶書二選其一，1-2月份就可以開始背單詞，單詞需要從始至終，一遍一遍反復(fù)記憶，還可以利用手機(jī)軟件墨墨背單詞或者戀戀有詞自帶的樂詞app在走路或者吃飯的時(shí)候進(jìn)行單詞的鞏固?？梢愿鶕?jù)自己的時(shí)間分配，前期記的比較慢，可以三到四天背一個(gè)單元，后期熟悉之后一兩天一個(gè)單元。接下來是語法和長難句，首先學(xué)一遍語法，之后就開始每天一句的長難句，學(xué)習(xí)100句左右。長難句先自己進(jìn)行翻譯，第二遍再根據(jù)老師講的進(jìn)行學(xué)習(xí)。推薦何凱文或者李達(dá)的公眾號(hào)長難句每日一句。長難句能為閱讀，翻譯，寫作打基礎(chǔ)，長難句學(xué)好了對于提分有很大的優(yōu)勢。然后是閱讀，前期每天做一篇，先自己做題，然后再看老師的視頻講解，最后進(jìn)行超精讀，積累句子和單詞，等到做題速度提上來后每天可以做2-4篇。推薦做題順序是05-09年，10-18年，04年以前，19-22年。完形填空和翻譯根據(jù)個(gè)人情況，可以11月份或者12月份再練習(xí)，新題型可以和閱讀一起練習(xí)。作文需要在10月份進(jìn)行背誦積累。每種作文都有不同的格式和模板，需要先把真題作文歸納總結(jié)，然后進(jìn)行背誦積累，可以選擇一個(gè)老師進(jìn)行作文學(xué)習(xí)，英語書寫同樣重要，建議練習(xí)衡水字體，基本上一個(gè)月就能練出來。最后還有一點(diǎn)很重要，可以報(bào)接近考研那段時(shí)間也就是12月份的英語六級，因?yàn)榭佳械挠⒄Z復(fù)習(xí)有利于考六級，可以把分刷的盡量高一點(diǎn)。

（2）政治的學(xué)習(xí)

?????政治不用開始的太早，7-8月份開始就可以，最開始可以跟著徐濤網(wǎng)課進(jìn)行學(xué)習(xí)，馬原聽不懂的可以聽第二遍，但是強(qiáng)烈建議倍速觀看，可以節(jié)省不少時(shí)間，每聽一章就做一章的肖秀榮1000題，刷選擇題。大題在11月份開始背誦。等到市面上有押題卷時(shí)全部都刷熟選擇題，大題可以等到?jīng)_刺階段時(shí)跟著徐濤老師的帶背。

（3）專業(yè)課的學(xué)習(xí)

?????中山大學(xué)專業(yè)課為353衛(wèi)生綜合有五個(gè)科目，2022年考綱是：第一，人民衛(wèi)生出版社第八版李曉松主編的衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)學(xué)1-15章，第二，人民衛(wèi)生出版社第八版詹思延主編的流行病學(xué)1-11、14、16、18章，第三，人民衛(wèi)生出版社第八版鄔堂春主編的職業(yè)衛(wèi)生與職業(yè)醫(yī)學(xué)全本，第四，人民衛(wèi)生出版社第八版孫長顥主編的營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)全本(重點(diǎn)考察1、4、5、7、9、13章)，第五，人民衛(wèi)生出版社第八版楊克敵環(huán)境衛(wèi)生學(xué) 1、2章?？荚囶}型為選擇75*2分=150分，簡答6*10分=60分，論述5*18=90分。

?????衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)學(xué)在于理解，第一遍要把課本吃透，仔細(xì)看課本，把角落里的都看清楚，因?yàn)榈谝槐闆]有看到的或者沒有重視的知識(shí)點(diǎn)有可能考試前都不會(huì)去注意，盡量每個(gè)題都弄清楚。流行病學(xué)需要理解背誦，原理很重要。三大衛(wèi)生盡最大精力進(jìn)行記憶背誦，復(fù)習(xí)順序是營養(yǎng)→職衛(wèi)→環(huán)衛(wèi)。前期以刷選擇題為主，推薦把市面上所有版本的練習(xí)冊都買來刷選擇題，特別是中山大學(xué)方積乾教授的第七版衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)學(xué)可以把教材買來，配合第八版進(jìn)行學(xué)習(xí)，可以通過習(xí)題冊來輔助記憶考點(diǎn)。在選擇題刷完后就可以開始做真題，真題選擇題盡量每個(gè)題對應(yīng)教材的知識(shí)點(diǎn)都記住，真題需要反復(fù)做，反復(fù)記憶，盡量每個(gè)題都吃透。真題的大題也是重中之重，一定要記住。最后就是8-9月份開始背誦，第一遍盡量背的細(xì)致一些，按照考試大綱，尤其是教材中分點(diǎn)分條的題幾乎都需要背。背熟悉之后速度就會(huì)提上來，但是總會(huì)有背了就忘的感覺，所以需要反復(fù)背誦，一定要用心背，睡覺之前可以再回顧一下當(dāng)天背誦過的知識(shí)點(diǎn)。背誦方法因人而異，找到快速高效且適合自己的方法，比如編順口溜，圖像記憶等等。

學(xué)弟學(xué)妹們?nèi)绻趶?fù)習(xí)備考上需要指導(dǎo)幫助，可以考慮新祥旭考研一對一輔導(dǎo)課程，根據(jù)學(xué)生個(gè)人基礎(chǔ)制定授課計(jì)劃，針對性強(qiáng)，復(fù)習(xí)效果好，學(xué)長學(xué)姐全程答疑指導(dǎo)，對于考研復(fù)習(xí)的提升還是有比較大的幫助的

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三、關(guān)于復(fù)試

????由于是遠(yuǎn)程復(fù)試，所以可能存在很多不確定因素，需要充分準(zhǔn)備，中山大學(xué)復(fù)試會(huì)考英語，政治，專業(yè)課，能準(zhǔn)備的一定要好好準(zhǔn)備。首先，初試之后要注意收集意向?qū)煹男畔?，如果能多讀一些意向?qū)熚墨I(xiàn)更好。切忌初試完就徹底放松，一點(diǎn)都不看書，還是需要靜下心來繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，因?yàn)閺?fù)試需要對專業(yè)知識(shí)理解得更廣更深。其次就是要與同學(xué)做好模擬演練、調(diào)試場景和設(shè)備等，在考試中要表現(xiàn)得自信大方，遇到不會(huì)的題目要真誠地回答不會(huì)并且之后會(huì)盡量去了解學(xué)習(xí)就好，盡量展現(xiàn)自己準(zhǔn)備的素材。

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四、考研紅線及注意事項(xiàng)

（1）忌大量刷視頻，長時(shí)間玩手機(jī)。在自習(xí)室學(xué)習(xí)盡量不帶手機(jī)，在圖書館學(xué)習(xí)可以用番茄todo進(jìn)行鎖機(jī)來約束自己，手機(jī)上的娛樂軟件盡量卸載，創(chuàng)造一個(gè)適合學(xué)習(xí)且干擾較小的環(huán)境。

（2）忌犧牲睡眠時(shí)間。每個(gè)人高效學(xué)習(xí)的時(shí)間段不同，但大部分人是在白天，建議不要熬夜太晚，盡量在12點(diǎn)之前睡覺，因?yàn)樗锰韯荼貢?huì)影響第二天的學(xué)習(xí)效率。切忌在床上玩手機(jī)到凌晨。

（3）忌盲目與他人攀比。每個(gè)人的復(fù)習(xí)進(jìn)度不一樣，并且很多人考的都不是同一個(gè)學(xué)校，沒有可比性，盲目攀比只會(huì)增加自己的焦慮感，若是看著別人某個(gè)科目復(fù)習(xí)的比自己快，自己的節(jié)奏很有可能會(huì)亂，每個(gè)人的學(xué)習(xí)習(xí)慣和進(jìn)度都不盡相同，經(jīng)過一輪輪復(fù)習(xí)形成的學(xué)習(xí)計(jì)劃和習(xí)慣才是最適合自己的。

（4）忌心浮氣躁。不能停留在舒適圈里，比如只刷題而不整理錯(cuò)題，只顧往前學(xué)習(xí)而不復(fù)盤，只做閱讀而不背單詞，只刷選擇而不背大題和教材。不能只做自己喜歡做的某種復(fù)習(xí)任務(wù)，應(yīng)該根據(jù)自身復(fù)習(xí)情況合理分配各個(gè)科目和各項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間。

（5）注意心態(tài)和身體健康。復(fù)習(xí)期間一件小事都有可能讓人崩潰，比如背了的單詞再次看到還是想不起來，背過的題目又忘記，做過的選擇題又出錯(cuò)...這是大部分人都會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象，所以需要一遍又一遍的重復(fù)記憶，一輪一輪的復(fù)習(xí)一直持續(xù)到考研前一天。